心理测试:怎么看一个人是不是恋爱脑?

在日常的情感咨询中，经常会有咨询者提到“恋爱脑”三个字。

其中最常见的是“大叔，你说我是不是恋爱脑啊？”或者“怎么才能不那么恋爱脑啊？”

可是每当大叔问对方，你说的恋爱脑具体是指什么的时候，对方又说不清了。

那恋爱脑究竟是什么？什么样的人更可能恋爱脑？怎么才能不恋爱脑？

今天咱们就来聊一聊这三个问题。

从心理学上讲，爱情是一种情绪，而恋爱脑其实就是一种强烈的情绪。

爱上一个人后，我们会产生强烈的思念、兴奋、伤心或者愤怒等情绪，然后又被这些情绪控制，从而干扰我们的一些理性决策。比如，夜不能寐、食不知味、朝思暮想、心不在焉或者怒发冲冠等等。

那什么样的人更可能恋爱脑呢？

想搞明白这个问题，我们得先搞明白爱情的几种类型，心理学上把爱情分为六种类型。

一、激情型：强烈的身体吸引力，强烈的外貌偏好。类似于一见钟情。

二、游戏型：没想天长地久，就是玩玩。欺骗和隐瞒很多个人信息，是游戏型的主要特征。

三、友谊型：类似于青梅竹马的爱情，性激情在这种爱情里占比不大。

四、实用型：在这种风格中，爱情是一张带有期望特性的购物单(例如，好房子、好工作、优渥的生活等等)。

五、占有型：这种风格可称为“症状”的爱情。占有型是激烈的，在狂喜和痛苦之间交替。占有性通常伴有强烈的嫉妒心，并且没有安全感，他们通常会疑神疑鬼。

六、利他型：这种风格具有牺牲精神，将爱人的幸福置于自己之上。这种类型的的爱情很少。

研究发现：坠入爱河的强烈情绪体验与爱情风格有关联，也就是说恋爱脑跟爱情风格有关。激情型和占有型会有强烈的“情绪变化”。但是，友谊型、实用型和游戏型在情绪方面相对缺乏，他们基本不会体验到“坠入爱河”的强烈情绪高潮。

那怎么判断自己属于哪种爱情风格类型呢？

研究发现爱情类型跟几个人格维度相关。这几个人格维度是宜人性、外倾性、开放性、尽责性和神经质。也就是心理学上的大五人格。

激情型与宜人性、尽责性和外倾性成正相关，而与神经质成负相关。

友谊型与宜人性不相关，但是，在其他方面和激情型与人格变量的关系相似。

游戏型显示出几乎相反的模式，他与宜人性和尽责性成负相关，而与神经质成正相关。

实用型与尽责性成正相关，而与开放性成负相关。

占有型与神经质成正相关。

最后，利他型与这五种人格因素都不相关。

通过以上研究，我们就可以得出结论，那些高宜人性（友善、宽容、合作、乐于助人）、高尽责性（可靠、自律、有责任感）、高外倾性（性格开朗、乐观、善于交际）的人，更可能在恋爱中体验到强烈的情绪，更可能是恋爱脑。

另外，那些高神经质（焦虑、紧张、沮丧和易怒）也更可能是恋爱脑。

那怎么才能不恋爱脑呢？

答案是，没啥好办法。因为人格具有相当的稳定性，既然人格很难改变，那自然恋爱脑也很难改变。

要大叔说，如果你是激情型的恋爱脑，那根本没必要改，因为这种恋爱脑完全是好事，研究发现，无论对于男性还是女性，激情型都是关系满意度的一个积极预测因素。当然了，要是占有型的恋爱脑，那就正好反过来了，因为占有型是关系满意度的消极预测因素。

最后，大家可以加大叔微信LWM0113免费领取大五人格测试，测试一下自己人格的具体情况。

—END—

如果你喜欢这篇文章，欢迎分享转发哦