婚姻经营|个人感悟|亲子关系|女性成长
你好呀，我是妃画🌸
双鱼座，内向高敏感，1号人，显化建设者，两个孩子的妈妈，情绪书写老师，也是一名线上幸福陪伴教练、情感咨询师。
这些标签，是我现在的样子。
但如果回到2013年，那时的我，大概只有一个标签：乖乖女。
可能正是因为当初对自己乖乖女的身份标签，在我的潜意识里面有诸多不认可，以及这个标签下的我，生命里遇到的各种关系中，受到的挫折感过强。
居然也一路觉醒为一个稍微有点儿叛逆，可以掌控自己人生，还能做陪伴遇到情感困惑女性成长的情感咨询师。
看到了今天的写作主题，很自然地想到了自己的来时路。
其实一路走来的成长，也蛮艰辛的，毕竟成长是一件需要走出舒适区的事情。
忽然也想敬自己三杯酒，敬这些年来的成长路。
第一杯：敬懵懂的自己，一做妈妈，就开局崩塌
2013年，我大四没毕业就步入了婚姻。
为什么这么急？
因为从小被爸妈照顾得很好的我，习惯了听话。妈妈说大学不能谈恋爱，我就没谈；爸爸说回老家找男朋友结婚，我就听从。
我是传统定义下的标准乖乖女。
人生前二十多年，所有的重大决定都是别人帮我做的。
后来遇到先生，他和我性格互补。
在他身上，我看到了自己缺失的东西：人际关系中的大胆、好奇心、上进心。他像一束光，照亮了我循规蹈矩的世界。
那时的他确实对我很好。买情侣杯、情侣包，过生日会问同事我喜欢什么。他满足了我对理想另一半的所有渴望。
25岁，我生下女儿。那几年，日子也还算幸福。
那时我本能地认为，尽量满足家人的所有需求，他们开心，我就幸福。
婆婆说孩子要妈妈带孩子才跟妈妈亲，我就基本杜绝应酬在家相夫教子。先生说想要个儿子，我就听话照做备孕。
爸爸说我女儿要出去工作，不然我白培养这女儿了，为了不辜负爸爸的期待，我做微商，带团队，女儿大一些周末兼职做一天美术老师。这样既能方便照顾女儿又有收入……
在那些年里，我一直都活在家人的声音里，尽力满足家人的所有需求，
却不知道，当我把全世界给了别人，就没了自己的位置。
那时候虽然累，但是日子还算幸福，故事的转折从儿子出生开始，我满心欢喜的欢迎着出现在我生命中的小天使，
却不知真正的考验才刚刚开始。
儿子患有先天性眼疾，前后做了四次全麻手术。从三个月起，他只能感受到光，极度缺乏安全感，加上过敏体质，极其难带。
三年里，我白天照料家庭，给女儿做饭。
夜里儿子时常搂着我的脖子让我起来，三岁里的无数个是日夜，我都需要看着儿子满屋走，哄他入睡。我不得不把所有精力都放在他身上，不发圈、不打扮，日夜颠倒地照顾。
同时，我依然不敢忘记爸爸的话，但凡有一点时间，我就会线上带货、做短视频，想填补家用。
由于我的精力大部分放在孩子和事业身上，婚姻自然亮起来红灯。
我不是败在不爱他，也不是败在做得不够多。我是败在太听话、太懵懂，而是败在把他人的话本能的变成自己的标准，没有人教过我，婚姻不是付出就够了，还需要看见和连接，更需要有自我。
当我把全部的光都给了孩子，伴侣就会活在阴影里。而暗下来的我，再也照不亮任何人的路。
我想对那个险些弄丢婚姻的懵懂自己说:"谢谢你，会在黑暗的时候，没有放弃自己，选择迎光前行，走上自我觉醒的路。"
第二杯：敬不放弃的自己，成功挽救婚姻，遇见幸福
在我婚姻亮起红灯很痛苦的那几个月，我开始走上学习心理学的道路。
我熬夜做电商攒下了一些钱，我靠着这些收入，我开启了各种学习成长模式，走进心理学，开始有了自我改变的行动。
因为儿子夜里离不开我，有时候去线下课，只能让妈妈陪我出去，帮我带孩子。有时候我自己干脆带着两个孩子一起去学习。
即便再难，我也绝不放弃自我成长。
我时常让老师等到凌晨12点以后给我1对1上课，然后再在视频里送老师回家。
学习的第一年，我连哭都要在夜里。晚上哭完，白天起来，继续学习，继续带娃。
最黑的夜里，我学会了为自己点灯。
我清晰地记得，我的第一位老师对我说：“妃妃，你是善良的女人，但你不够智慧。”
我问：“怎样拥有智慧？”
老师开始教我两性关系，让我看书：《男人来自火星，女人来自金星》《生命的重建》《幸福的勇气》，还有《秘密》的视频……
“你相信什么，就会吸引什么。”
并让我做相信的练习，让我看见自己是有能力的，是有能量的。在老师的陪伴下我开始相信：我是拥有幸福能力的。
我问老师：“怎样才能幸福？”
老师说：“当你开始爱上自己，会爱自己，你就拥有幸福的能力。”
这句话敲醒了我，我一直在向外求幸福，满足别人的要求，却忘了看见自己。
我开始试着爱自己，试着照顾好自己。
当我开始好好爱自己的时候，我的婚姻就这样子慢慢被修复了。
我也是在这个过程中，学到了很重要的一个点，一个女人只有拥有自己的主体性。
才能拥有享受幸福的能力，即便是遇到痛苦，也有自我走出来的能力。
第三杯：敬现在的自己，成为能助人的情感咨询师
2024年夏天，
我开始了我的咨询事业，当第一个来访者来到我身边时，我紧张得瑟瑟发抖。
老师说：“妃妃，你其实已经给自己做了千千万万个小时的个案。你有非常深的婚姻体感，生儿育女的体感，你有非常强的共情力。你本身就是力量。”
老师的话也给了力量，从我在一次次个案中崩溃大哭，释放内在的委屈等情绪，到看见自己、爱自己，我慢慢有了陪伴他人的能力。
2025年整整一年，我影响了近150+女性和家庭幸福成长，深度陪伴了7位女性从婚姻内耗到幸福绽放，拥有相互滋养的家庭关系。
现在的我，非常自洽，从容，成为了自己理想状态的家庭CEO，成为先生坚强的后盾，成为孩子们安全感的港湾，支持女儿顺利上初中新学校，陪伴儿子顺利进入园不吵不闹。
而我爱自己的方式，也更多了。
写觉察日记、整理家庭空间、运动、读书、做咨询....
因为我知道，我要帮助更多女性幸福觉醒，自己首先要成为一个有能量的人。
尤其是写日记，是给我能量最多的事情。
从小到大，我回避、讨好、隐忍，但我有一个习惯：写日记。我的日记本有近20本。
那些在文字里自我疗愈的岁月，加上几年心理咨询师的学习，让我坚定书写是具有疗愈力的。
我过去办了两期读书和一期书写疗愈营，效果也非常好！
这让我更加坚定，我能通过书写和个案深度陪伴女性幸福觉醒，帮助更多女性看见自己、爱自己，原地幸福。
我当过10年美术老师，3年情绪书写老师，过去的爱好，这些曾经被忽视的资源，现在都成了我可以给予他人的礼物。
痛苦是我成长的养料。
因为自己淋过雨，
后来学习两性关系，懂人性，懂心理，懂疗愈。
因为自己淋过雨，
亲身经历过生儿育女的女性的困惑。我深深知道，很多女性需要被看见，需要被支持。
因为自己淋过雨，
所以我更懂得如何为更多女性撑伞。
2026年，我发愿深度影响500位女性幸福绽放。
如果你正在迷茫内耗，如果你觉得自己被困在婚姻和育儿里无法呼吸，如果你曾经像我一样，把所有光都给了别人。
我想对你说：
你本来就拥有幸福的能力。只是你还没有学会，如何把这束光照向自己。
期待在这里，与你相遇。
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