这两天不断的有1V1,而且有一半还都是实际场景的话术,突然让我很有感慨
焦虑很多时候恋爱最怕的是自己给自己设门槛,尤其是遇到回避,经常躲和拒绝,那就更加了,除了话术,更多的时候,是一种心态和自我的调整
为什么我总有那么多可以说到回避心坎上,改变他决定的话术,如果要总结,我只有一句话,叫做“心中无贼,方能坚定”
有时候面对他们的拒绝或者沉默,如果我们的心里认为他是“贼”,认定他就是不在意我们,就是自私,就是以自我为中心,已经给他定罪,那么我们所有的语气姿态都会充满了防御跟攻击,对方一定是也能够感受到的。
本来可能他只是习惯性或者模式发作,但从你把他当“贼”的那一刻起,你们就成为真正的对手。
所以,可以试一试,不要在心里给他定罪,而是像一个理解他人也坚持自我的成年人,告诉他一些你的事实感受,你对他的看见和理解,以及你的需求你的想法
很多时候我们对抗的不是他,而是我们心里那个急于审判的贼。
我们对待一件事情的态度就是我们对待生活的态度,不是卑微的去忍受它,也不是粗暴的去对抗它。我们可以清晰的建立边界,并且温柔的守护它。
半夜不睡分享给大家我的睡前小想法
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