快过年啦！大街小巷都弥漫着热闹的气息。
情侣们忙着秀恩爱，单身的朋友们也摩拳擦掌，期待在这个喜庆的氛围里邂逅一场甜甜的恋爱。
不过对于HIV感染者来说，过年期间的恋爱似乎成了一道难题。
“如果我喜欢上一个人，该怎么开口呢？”“我会不会吓跑别人？”这些问题就像一块块大石头，始终压在他们心里。
其实，我想告诉大家的是：HIV感染者同样可以拥有美好的爱情！
今天，我就来给大家送上一份特别的“恋爱宝典”：坦诚相待，常备安全防护用品， 预防HIV记住两大招（PrEP、PEP)。
要明白一点：HIV感染只是我们生活的一部分，但它绝对不是全部。你是一个有血有肉、有爱有梦想的人，而不是一个简单的“感染者”标签。
治疗即预防，记得备药！
不要随意停药！
首先要确保自己的健康状况良好。
自身方面需要明确一点，感染后，需要及时进行抗病毒治疗，不管回家过年还是出门旅游，记得备药。
只要按时服药，并且有良好的用药依从性，病毒载量可以被控制到检测不到的水平，这意味着你不会通过性行为把病毒传给对方（这就是我们常说的“U=U”原则）。
也就是说，坚持治疗，一段时间，体内的病毒持续的被抑制，病毒载量持续低于检测下限的水平，就不会通过性行为传播给对方。
安全的亲密接触：爱，也要有“安全指南”
当你决定开启一段恋情时，首先要做的，并不是隐瞒，而是坦诚相待！
需要在适当的时候，找个合适的时机，平静地和对方聊聊。
你可以这样说：“我想告诉你一件事，我感染了HIV，但我一直在接受治疗，现在我的病情很稳定。我想和你在一起，也希望你能理解我。”
记住，真诚是消除偏见的最好武器。
另外，安全的亲密接触中：爱，也要有“安全指南”
需要强调的是，不管什么时候，都要做好保护对方的任何措施。彼此发生关系的时候，一定要科学的做好安全防护措施。
全程戴好安全套，并且要保证做到在性行为过程中，没有发生安全套脱落或者破损的情况。
这是最基本的防护措施，不仅能有效预防HIV的传播，还能防止其他性传播疾病。
另外，要记住，亲密不仅仅是性行为。
牵手、拥抱、礼节亲吻都不会传播HIV，你们可以通过这些方式来表达爱意，增进感情。
预防HIV记住两大招（PrEP、PEP)
如果你和对象已经决定更进一步，可以跟对象聊聊PrEP，也叫做“HIV暴露前预防”。HIV暴露前预防（PrEP）是指HIV阴性但具有高感染风险的人通过服用特定的抗病毒药物来预防HIV感染的生物学预防方法。
PrEP要求在发生高危行为前就开始服药，进行事前预防。
用药有两种方案：每日服药方案和按需服药方案。
点击了解：HIV暴露前预防PrEP
还需要了解一下HIV暴露后预防（PEP），也就是说HIV感染，还有后悔药！当你在性行为过程中，没有做好安全防护措施，或者性行为的过程中，出现了安全套的破损，脱落等各种情况，就存在一定的风险，可以及时使用HIV暴露后预防（PEP）。需要强调的是，HIV暴露后预防（PEP）必须在72小时内，越早使用成功率越高，吃满28天，可以起到有效的阻断作用。
