为什么有些人恋爱后性格会发生变化?

网友提问： 为什么有些人恋爱后性格会发生变化？

小编回答： 不是变了，是被激活了。

恋爱里的性格变化，心理学上有个解释叫关系塑造效应——你在关系中的自我，本来就和独处时不一样，伴侣的反应方式、相处模式，会实实在在地影响你怎么看自己、怎么行动。

更底层的原因是依恋风格在作怪，心理学家Bowlby和Ainsworth的研究发现，人从小和抚养者互动，会形成一套关系模式，安全型、焦虑型、回避型都有，这套模式平时藏着，一旦进入亲密关系就会被激活，焦虑型的人可能突然变得黏人敏感，回避型的人可能越亲近越想逃，这不是性格突变，是早年的关系模式重新上线了。

所以你看到的变化，有时候是关系在放大某些特质，有时候是不安全感在驱动行为。

如果发现自己在关系里变成了不认识的自己，可以先观察一下：这个变化是让你更舒展，还是更压抑？前者说明关系在滋养你，后者值得认真想想这段关系的互动模式是否健康。