曾经我也是个格外别扭的人，习惯把情绪藏在心里，把期待憋在嘴边，在感情里患得患失，浑身挂满了退堂鼓。
可后来我逼着自己学会打直球，才发现原来坦诚表达需求，不用猜来猜去的感情，竟然这么爽。
我与男友相恋3年了。以前我们在一起的时候，我经常感到不安和充满顾虑。担心对方只是抱着玩玩的心态，不敢开口提要求，得不到积极回应就胡思乱想，日子毫无波澜。那些藏在细节里的敷衍，那些欲言又止的委屈，让我在这段感情里不断内耗，反复怀疑自己是否被爱。
直到我下定决心，不再委屈自己，不再拐弯抹角，直接跟他摊牌：对我而言，不回应就是不爱，不积极就是不爱，我感受不到，那就是不爱。这段感情里该调整的是你，你能改过来，我们继续；改不过来，我们就到此为止。
没有试探，没有拉扯，把内心的底线和需求直白说出来。结果，我担心的事情都没有发生，反而我们感情更好了。我不仅不内耗了，也能看到他用实际行动给我的安全感。当然，我的需求都是合理的，不会为难他。好的感情从不用你卑微讨好，打直球，反而能筛出真正在意你的人。
而这份感情里的底气，归根结底，源于我先摆正了自己的心态。我明白了自己才是人生的主体，其他人都是过客，没有谁比自己更重要。永远不要把全部希望寄托在别人身上，这世间唯一能依靠的，自始至终只有自己。
一个人过度依赖外界的人和事，从别人身上索取温暖与安全感，其实是自身底气不足、内心不够丰盈的表现。可以试着多亲近充满正能量的人与事，慢慢培养自己的正气。当你内心足够强大，精神足够富足，就没那么执着于依附别人，更不会因为一段感情患得患失。
同时我们也要明白，人都是会变的，世间万物，本就没有永恒。很多人有过这种情况：第一天满心欢喜想要做一件事，第二天热情就褪去大半；前些天还无比依赖一个人，过段时间又觉得没那么重要了。
这一切不过是情绪在作祟，而情绪本就瞬息万变。我们永远无法抓住某一个瞬间，让它永远定格，也没法要求一段感情、一个人，永远保持最初的模样。不必纠结于当下的执念，更不要因为一时的依赖困住自己，专注于自己的生活，好好爱自己，那些纠结与不安，终究都会过去。
爱不是把对方改造成自己期待的样子，而是接纳他原本的模样，也坦然做最真实的自己。不用刻意迎合，不用小心翼翼，坦诚相待，彼此迁就，这样的感情，才最舒服，也最长久。
愿我们都能在感情里勇敢打直球，不内耗，不卑微；更愿我们都能先活出自我，拥有爱自己的底气，遇见那个无需试探、满眼是你的人，谈一场踏实又安心的恋爱。
