心理学上有一个词叫:“好感回馈机制”,恋爱时认为对方对自己有好感时,会自动忽略或合理化对方的缺点,甚至会觉得对方的外貌更具吸引力
今天刷到了关于蔡少芬的一个旧采访，谈起她当年拍《水月洞天》的时候，认识张晋的一些经历。主持人问她，第一眼看到张晋是什么感觉？蔡少芬笑着说：说实话，当时专注拍戏，还真没特别注意到他，觉得这男生也就那样吧，他不怎么说话，长得也不是特别帅，就是一个普通的武行。到后来张晋开始追她的时候，陪她聊天，帮她拿东西，剧组也只有张晋会粤语，张晋当起了翻译，无时无刻的对她好。她被张晋这种踏实和真诚打动了，越到后来，蔡少芬说：“后来，我就觉得他越来越帅，自己眼中只有他了，习惯了看他，觉得没有人比他更好看。”事实也表明蔡少芬的眼光独到，全网都知道她现在是“炫夫狂魔”，每次提起张晋，她眼中是有光的，遮不住的喜欢。可是，张晋在年轻的时候，单眼皮，身体比较瘦，在娱乐圈里真不算什么大帅哥，但蔡少芬就是觉得他最帅，帅的不行！心理学上有一个词叫：“好感回馈机制”，也叫“好感互惠。”意思是：当我们感知到对方喜欢我们时，我们不仅会回报以好感，还会自动忽略或合理化对方的缺点，甚至觉得对方的外貌都更具吸引力了。站在进化心理学的角度分析这种机制，主要是因为生存和安全的因素。在人类原始社会，如果个体被群体接纳，就意味着可以活下去。族群中有人对你释放善意，这就表明你在这个族群中是安全并被认可的。这种安全的信号会促使大脑分泌多巴胺，让你感到舒服和愉悦。为了持续维护这种愉悦感，大脑会启动人类自带的“认知协调”模式，这个人让我开心，那他就是好人，既然是好人，那他的某些缺点也就不那么重要了，爱屋及乌的前提下会觉得他那些缺点都很有趣。举个例子，当你喜欢的人也喜欢你的时候，即使他是单眼皮，这不再是缺点，那可是“韩系欧巴”；他即使不太会说话，那可是内敛或有内涵；甚至，连他身上的洗衣液的味道，你也会觉得那是他的专属男性荷尔蒙。看看蔡少芬和张晋，那个瘦削的男人，在她眼中是武生的精干；那个沉默寡言的男人，是一个成熟稳重的男人。张晋还是原来那个张晋，并没有变帅，是“被张晋喜欢”这个事，让蔡少芬的大脑自动给张晋开了“美颜”滤镜。十多年前，我刚参加工作，遇到过一个前辈，我第一次见他，我觉得这人怎么看起来“不太舒服”，长得一般，显老，不是我欣赏的类型。但是，由于我刚工作，很多东西不了解，这位前辈就一直带着我，学习，修改，逐渐带我上道了，对我很是照顾，跟我一起把单位里最难的事完成了，对我后面的进步很有帮助。我甚至经常怀疑自己：真实的世界里怎么真有这种人，不是应该出现在电视剧里吗？从此，我开始觉得他皱着眉头的时候一定是有主意的时候，走路有些外八字也显得跟别人不一样，在他发脾气的时候，我也觉得他有担当，男人就应该这样敢作敢为，果断处事。到后来，我因为其他原因，换了工作，接触的人越来越多。多年以后，我翻看手机里的照片，再次看到他，这个人，难道是我记忆中那个有个性，很“帅”的前辈吗？这个时候，我突然意识到，我并不喜欢他的外貌，而是他对我好，带我学东西，带我成长所带来的自我价值感。我的大脑自动留住了那种“被认可，被重视”的感觉，把这位前辈变成了我心中喜欢的形象。本文的核心来了，“好感回馈机制”是在提醒我们：你比的自己想象中更缺爱，也更值得被爱。茫茫人海中，有这样一个人觉得你特别，你就是那不一样的烟火。这种感觉太美好了，极大的满足了我们的自我价值感，为了维持这种感觉，我们的潜意识会想尽办法的说服自己：他就是最好的，他的一切都是合理的。这是一场自我催眠，害怕一醒来，就要意味着面对那个“其实我并没有什么特别的地方”的现实，或者害怕承认自己看走了眼，承认自己的笑话。蔡少芬在节目里说，遇到张晋之前，她也觉得自己演戏一般，在TVB里累死累活，没多少人去关心她开不开心。但张晋不一样，他会默默的帮她煮面，会在她拍戏受伤第一个跑过来。透过张晋的眼睛，蔡少芬看到了那个值得被好好照顾的自己。她迷恋的，不是张晋本人，是那个“在张晋面前，自己不用以前那样坚强了”的自己。这个心理陷阱并不可怕，我们不用变得冷血，别人对我们好，我们也不必过于警惕，用下面的办法，可以给你带来帮助。1）分清“喜欢”和“感谢”。如果一个人对你好，你产生了心动的错觉时，一定要清醒：如果他对所有人都这样好，我还觉得他特别吗？如果他把对我的好收回去，我是否还能看到他的魅力？如果答案是否定的或者不确定，那你可能仅仅是在享受那种被照顾的感觉，并不爱他这个人。2）警惕“速成”带来的好感。真正的恋爱关系，不是靠这种“滤镜”来维持的，滤镜一旦破碎，各种缺点暴露出来，你还能看到那个真实、普通还有些讨厌的那个人？蔡少芬跟张晋可不是只有那一点点“好感回馈”，那是他们在多年的生活磨合，柴米油盐里熬出来的真感情。3）要成为那个能给自己加“美颜”的人。如果你内心不够稳定，永远需要靠别人的喜欢来确定自己的价值，那你一定会走弯路，陷入“谁对我好，我就爱谁”的错误循环里。一定要学会欣赏自己，认可自己，你就不会因别人稍微对你好一点点，你就觉得他就是你的一生。当你觉得那个追你的人变得好看了，不要着急下结论，反思一个问题：让我心动的，到底是我自己还是他？清醒一点，去爱一个真实的人，而不是自己编织的幻觉。
