试着和自己谈场恋爱,把对别人的好都给自己。 - 晨起夸自己,出门拾掇整洁,好好吃饭睡觉,悉心照顾身体与情绪。- 当你把自己当最重要的人,会发现专注自我是最优赛道,你会状态在线、眼神明亮、步履轻快、呼吸顺畅。