网友提问：我在恋爱中很难说出自己的需求，这和童年经历有关吗？
小编回答：这不是你的错，确实和童年有关。
这不是你的错，很多人都有同样的感受，直接告诉你，这确实和童年经历有关，但它不是改变不了的宿命。
心理学上叫依恋理论，简单讲，我们小时候和父母的互动模式，会变成心里的一个模板，如果小时候你的情感需求经常被忽视，或者父母的回应忽冷忽热，长大后潜意识里就会觉得表达需求是不安全的，从而习惯性压抑自己。
成年后的我们可以重新养育自己，你可以试着从小事开始，用我感到……我希望……的句式，温和地向伴侣表达想法，如果困扰很严重，建议寻找专业心理咨询师聊聊，帮你建立更健康的关系模式。
