网友提问：心理学怎么看待恋爱中的牺牲精神？
小编回答：换个角度看就清楚了。
心理学有个社会交换理论，说白了就是把谈恋爱看作成本和收益的权衡，你在感情里投入精力和妥协，潜意识其实期待着同等的情感回报，长期单方面牺牲却得不到回应，关系就会失衡。
牺牲到底好不好，取决于你的动机，如果你发自内心想让对方开心，这种共有动机会让你在付出时也感到幸福，但如果委屈自己只是为了讨好对方或害怕冲突，牺牲就会变成沉重的心理负担。
直接告诉你，健康的亲密关系不需要掏空自己，爱别人之前要先守住自己的底线，别把自我价值全绑在为伴侣付出上，有来有往的感情才能走得长远。
