三爱轮回里，藏着女人一生的修行
文 | 晨辰
最近，有朋友问我：“走过了恋爱、成婚、自我重塑这三段路，你对‘爱’这个字，现在最想说的是什么？”
我脑海里第一个冒出来的词，是“庆幸”。
庆幸我在兜兜转转的情感里，没有迷失在“付出与得到”的计较里，反而因为遇见一些人、经历一些事，最终学会了——从爱自己开始，才是所有爱的起点。
恋：是春风拂面，也是小心翼翼的迎合
年轻的时候，我们对爱情的定义，总是带着热烈的莽撞。
那时的“恋”，是看见对方时心跳漏跳的节拍，是攒了很久的勇气发出的消息，是踩着高跟鞋跑遍全城只为买他爱吃的甜点，是在关系里不自觉地放低姿态，去迎合、去迁就、去把他的喜好当成自己的方向。
那时候觉得，爱就是把自己揉进对方的生活里，爱就是让他开心，爱就是围着他转。
我们会因为一句无心的话难过很久，会因为一次迟到纠结一整天，会把对方的每一个表情都当成情绪的晴雨表。我们在恋爱里学着付出，学着期待，也学着在患得患失中成长。
只是那时的爱，少了一点底气，多了一点忐忑。我们忙着追逐别人的目光，忙着成为对方眼中的“完美伴侣”，却忘了回头看看，自己是否还在原来的路上。
爱着：是柴米油盐，也是并肩同行的笃定
后来，恋爱走到了婚姻，“恋”变成了“爱着”。
褪去了热恋的轰轰烈烈，生活被柴米油盐、家长里短填满。要应对琐碎的家务，要操心孩子的学业，要处理工作里的繁杂事务，还要在日复一日的相处中，维系彼此的温情。
我曾以为，婚姻里的爱，是包容彼此的缺点，是承担家庭的责任，是“为了他，为了家，我可以委屈自己”。我把太多的精力放在了经营家庭、照顾他人上，慢慢忽略了自己的感受。
我会因为熬夜辅导孩子功课而脸色蜡黄，会因为处理物业村务的琐事而心烦气躁，会因为脾胃虚弱、湿气重而被身体的不适困扰，却从未停下脚步好好照顾自己。
那时的“爱着”，是甜蜜的负担，却也在不知不觉中，让我弄丢了自己。
三爱：是遇见贵人，也是回归自我的觉醒
直到遇见了熊老师，也遇见了你们。
在一次次交流、学习和探索中，我开始重新审视自己的人生。我发现，之前的所有经历，无论是三段不同的恋爱历程，还是多份职业的变迁，无论是经营家庭还是打拼事业，都是为了让我遇见更好的自己。
我开始不再把幸福的钥匙交到别人手里，不再因为他人的评价否定自己，不再为了迎合他人而委屈内心。
我开始关注自己的身体，为脾胃虚弱、肝火旺盛的体质制定7日食疗食谱，认真管理身材，好好呵护自己；我开始沉下心来学习，辅导孩子学业时，找简便的解题方法，备贴合教学大纲的资料，也在创作中梳理自己的人生经历，把内心的感悟写成文字；我开始坚持运营公众号，组织防风读书会、面点课，在热爱的事情里汲取力量。
我慢慢明白，真正的爱，从来不是一味的付出，也不是盲目的迎合，而是先学会爱自己。
当你开始好好吃饭，好好睡觉，好好照顾自己的情绪；当你开始有自己的追求，有自己的圈子，有自己的精神世界；当你不再依赖他人的认可来定义自己的价值，你会发现，你变得更有魅力，也更有底气。
而当你学会了爱自己，世界也会温柔地对你。孩子会更懂事，伴侣会更珍惜，生活也会给你更多的惊喜。
写在最后
从“恋”的热烈奔赴，到“爱着”的烟火坚守，再到最终回归“爱自己”的通透觉醒，我用了很久的时间，完成了这场关于爱的修行。
原来，最好的爱情，不是你追我赶，而是我们各自发光，然后并肩同行；最好的婚姻，不是彼此束缚，而是相互成就，共同成长；最好的爱，始于爱自己，终于懂彼此。
往后的日子，愿我们都能在爱里不迷失，在生活里不将就，先把自己照顾好，再去拥抱所有的美好。
