青春成长路上，我们总会遇到两种重要的连接——爱情的悸动与人际的温暖。
4月15日，学院邀请心理中心黄东涛、郑澳妮两位老师，开展两场专题心理讲座，围绕研究生恋爱心理与大学生人际关系两大主题，为同学们提供实用指引，助力大家从容成长。
专题一：研究生恋爱心理辅导——以理性赴爱恋，以成长伴同行
不同于本科生的青春懵懂，研究生阶段的恋爱，往往掺杂着科研压力、未来规划、异地相处等更多现实考量，也更容易陷入迷茫与内耗：“科研与恋爱如何平衡？”“异地恋怎么维系长久？”“担心恋爱影响学业，该不该开始？”
黄东涛老师针对研究生恋爱中常见的科研与恋爱平衡、异地维系、学业顾虑等困惑，结合科研日常案例与专业心理学知识，拆解亲密关系背后的心理逻辑。他指出，向往恋爱是“归属与亲密”的本能，也是成年早期的重要成长课题，并给出实用建议：合理规划时间、明确边界，实现科研与恋爱共同进步；异地恋需加强有效沟通、建立共同期待；以自我接纳和换位思考，经营健康亲密关系。
专题二：大学生人际关系调适——敲开人际之门，遇见温暖同行者
从宿舍相处、班级互动到社团协作，人际关系贯穿大学生活的每一个角落，但很多同学却深陷困扰：“不知道怎么和室友友好相处，总怕产生矛盾？”“性格内向，不敢主动结交新朋友？”“与人相处时容易讨好，不懂拒绝怎么办？”
郑澳妮老师聚焦大学生宿舍相处、社交拓展、边界建立等困扰，用通俗语言和真实校园案例，解析人际交往本质。她分享了关键调适技巧：尊重差异、包容不同，筑牢关系基础；学会真诚倾听与恰当表达，减少矛盾；守住自我边界、合理拒绝，建立平等健康的人际连接。同时提醒同学们，校园是社交“试错场”，需理性交友、保护自身隐私。
一场恋爱心理辅导，教会我们如何理性爱、真诚爱；一次人际关系调适，教会我们如何温暖相处、从容同行。
愿每一位青年学子，都能带着本次讲座的收获，既能在情感中守住理性、收获成长，也能在人际中打开心扉、遇见温暖，解锁属于自己的青春成长之路，不负时光，不负自己～
后续我们将持续推出更多贴合青年成长的专题活动，关注心灵成长，陪伴大家一路向阳，记得持续关注哦！
编辑/章华丽 刘颖
审校/林玉露
责任编辑/周婷
审核/李岚
终审/陆伟
