昨晚收到一个孩子的求助，关于求学阶段内心渴望恋爱又有些自卑的矛盾。我给她回复如下，也给那些同样有需要的孩子们，征得本人同意，记录在此:
xx:
见字如面！
首先很开心你能想到和周老师倾诉你的烦恼，成为你的人际支持系统中重要的一部分是我的荣幸，谢谢你的信任也照亮了最近有些身陷职业倦怠的我！
理解最近你心里的纠结：一边悄悄有了喜欢的心情，期待被理解、被偏爱；一边又因为原生家庭的经历，对感情既渴望又害怕，甚至隐隐有些自卑。其实我像你这么大的时候也有过少女的心事，这并不丢脸，我们守住行为的边界，不给他人造成困扰，这不需要有什么负疚感。
青春期有性激素分泌，有网络影响，有从众效应……对异性产生好感再正常不过。这不是错误，而是你开始在意他人、期待亲密关系的自然心理反应，不必自责，也不用刻意压抑。
你担心自己没见过足够幸福的亲密关系，怕自己不懂爱、不会爱，更怕重蹈不幸福的覆辙。这份小心翼翼，恰恰说明你对感情认真、负责，也比同龄人更清醒。
但你要明白：
原生家庭是你的成长背景，却不是你的人生剧本。你见过不圆满，才更懂得什么是真正的温暖与尊重；你内心的敏感与善良，本身就是爱人与被爱的能力。
现阶段的“心动”，更适合当作成长的动力，而不是立刻开始的恋爱。学习阶段，你最重要的任务是认识自己、建立自信、完善人格。当你内心足够稳定、足够自爱，你才能分辨什么是健康的感情，也才有能力守护好自己。我们首先要保证自己完整，足够爱自己才能有能力去健康地爱别人。
你不必因为过去而看轻自己，你值得被温柔对待，也完全有能力，在未来拥有一段平等、舒服、让彼此变好的关系。同时你要相信，越是优秀的生命越难呈现！也许，未来的他正在注视此刻的你！
他会对你说:不用焦虑，不用为难，我也还在学着成长。
你很好，你值得被爱，未来也一定会幸福。
慢慢来，你已经很棒了。
不管是过去的孤独，还是未来的寂寞，人的一生终究是和自己过，此刻你不一定完全理解。
我们永远要爱那个真实完整的自己，别人才会用你爱自己的方式来爱你。一味忍让委曲求全不是爱，压抑恐惧也不是爱。
真正的爱是让人笃定、松弛、有目标、幸福的！这是周老师用了许多年得出的感悟……所以让自己遇到很好的他之前，首先成为更好的自己，即使他来与走，都不影响我们对自己的评价，也不影响自己一如既往接纳自己去做更好的人。
允许自己偶尔脆弱，也会去渴望、去羡慕，甚至嫉妒，每一种情绪存在都在提醒你审视自己的需求，这都是属于你的一部分，然后做好调整，积极面对。只要你记得每天告诉自己一句话“我很好，你值得！”
未来一定有光！祝福你！
你的周老师
4.16日晚
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