网友提问： 恋爱中的选择困难和承诺恐惧有关系吗？
小编回答： 很可能有关系，而且根在更深处。
选择困难有时候不是真的不知道选谁，而是潜意识里在回避做决定这件事本身，因为一旦选定，就意味着承诺，而承诺对某些人来说会触发一种隐隐的不安——感觉自己的自由被锁住了。
心理学上有个依恋理论，Bowlby和Ainsworth提出的，说人在亲密关系里的行为模式，很大程度上受早年和抚养者关系的影响，其中回避型依恋的人，特别强调独立性，会把承诺感知为一种威胁，不是不喜欢对方，而是靠近本身就让他们不舒服，选择困难，有时候就是这种不舒服的外在表现。
如果你发现自己总是在关系里拖着不表态，可以先想想：你对承诺的恐惧，具体是怕什么？是怕失去自由，还是怕选错了负责任？把这个问题想清楚，比纠结选A还是选B更有用。
也可以从小事开始练习，比如先约定下次见面的时间，让自己慢慢建立对承诺的正向体验，如果这种模式已经影响到你的关系质量，和专业咨询师聊聊会更有帮助。
