很多女生谈恋爱，天天陷在 “他是不是不爱我” 的内耗里。翻遍聊天记录抠细节，为他晚回消息焦虑，为节日礼物纠结，把自己熬得吃不好睡不好，却从来没想过问题出在哪。
其实你所有的痛苦，根本不是他不够爱你，是你从一开始，就没把男朋友当成一个活生生的普通人。
一个正常人，会有自己的社交，也想有独处的时间。会有自己的脾气，有开心的时候，也有累到不想说话的时候。要应付工作的压力，生活的麻烦，不可能永远完美，永远 24 小时围着你转。这些道理放自己身上都懂，可一谈了恋爱，很多女生就全忘了。
你对他提了很多要求。不管你怎么闹脾气，他都不能有一点情绪，必须无条件哄你，不然就是不爱你。不管你说的对不对，他都不能有分歧，敢跟你讲道理，就是不爱你。不管他在忙什么，必须秒回消息，晚一点就是不重视你。他不能有负面情绪，不能把工作压力带给你，所有纪念日都要记牢，礼物不能敷衍，不然就是不上心。
这些要求，根本不是对一个人提的。你要的是一个完美的神，一个随叫随到的附属品。可只要是正常人，就不可能长期做到这些。
除非他对你另有所图。他可以暂时装成你想要的样子，等榨干你的价值，立刻就会原形毕露。而真心对你的人，只会在这些要求里越来越累，最后要么吵到分开，要么慢慢收回爱意。你换一个人还是重复这个循环，根本不是遇不到对的人，是你用错了爱的方式。
你说网上很多男生都能做到这些，其实那些情侣博主只是为了赚流量。他们挑女生爱听的话说，根本不管你照搬这些标准后，是赶走了真心人，还是引来了渣男。更可笑的是，这些要求，你自己都做不到，凭什么逼着别人必须做到。
那些秒回消息、表面的仪式感，随便一个渣男装一装就能给你。真正的爱，是装不出来的。是他真心疼你的委屈，见过你最糟糕的样子还愿意接纳你，是真心希望你变得更好，而不是只想着占有你。是吵架了不逃避，心里真的有和你的未来，是跟他在一起，你心里踏实，不焦虑不内耗。
说到底，我不是让你降低对爱情的要求。我是想让你知道，爱情是两个平等的人互相扶持，不是一个人对另一个人的无限索取。
放下那些 “他到底爱不爱我” 的执念，允许他做个普通人。你们用最真实的样子相处，才能跳出内耗，拥有一段踏实长久的感情。谈恋爱是为了多一个人陪你扛生活的风雨，不是给自己找一堆标准，天天内耗，把日子过得一团糟。
