谈过三段恋爱，一路跌跌撞撞，爱过、卑微过、失望过，直到后来才彻底醒悟：这辈子，永远要爱人先爱己。
从前谈恋爱，我总习惯性把对方放在第一位。
喜欢上一个人，眼里心里全是他。会小心翼翼地迁就他的情绪，会主动妥协退让，会把自己的喜好统统藏起来。害怕他不高兴，害怕他离开，害怕自己做得还不够好。
三段感情里，我一直是付出更多的那一个。
主动分享日常，事事报备，换位思考体谅他的忙碌与冷淡。明明自己满心委屈，还要自我安慰：感情需要包容，喜欢就该懂得体谅。
我总以为，只要我足够真诚、足够温柔、足够偏爱，就一定会被好好珍惜。
可现实从来不是这样。
越是卑微讨好，越不被重视；越是掏心掏肺，越容易被敷衍。你事事迁就，别人就事事随意；你不断让步，别人就不断消耗。
慢慢我发现，我弄丢了自己。
我开始在意他的情绪，忽略自己的难过；我围着他的生活打转，放弃自己的喜好；我害怕失去，所以活得小心翼翼。
所有的敏感、内耗、胡思乱想，全都源于：我把爱寄托在了别人身上。
把安全感放在别人身上，注定患得患失。别人稍微冷淡，你就心慌；别人稍微敷衍，你就难过；别人稍微疏远，你就开始怀疑是不是自己不够好。
后来三段感情落幕，我终于通透。
一段好的感情，从来不是牺牲自己去迎合别人，不是掏空自己去讨好对方。
真正的恋爱，是我很好，你也不差，我们互相奔赴，互不消耗。
以前总想着拼命去爱别人，希望被偏爱、被珍惜、被坚定选择。现在只懂得：先把自己爱好。
好好睡觉，好好生活，别为不值得的人熬夜内耗。
守住自己的情绪，不要因为别人的态度左右自己的心情。
保留自己的性格、喜好和底线，不要为了任何人丢掉本来的自己。
不必过度热情，不必过分讨好，不必害怕谁离开。
喜欢你，我可以大方奔赴；被敷衍，我也可以潇洒退场。真诚给出，偏爱有度，爱意自留三分。
我不再渴望靠别人的爱来填补空缺。我自己就能治愈自己，自己就能给足自己安全感。
人这一生，感情只是锦上添花，自爱才是终身的底气。
不要把所有期待都寄托在别人身上。你首先是你自己，其次才是任何人的爱人。
终其一生，最高级的清醒是：
好好爱自己，有余力，再去爱别人。
