学姐，分享的故事很俗套，大龄女青年第一次恋爱就遇上PUA人格。
原本在电脑上开了个文档写，写着写着像是在写小说一样，相恋半年的零零总总再一次从我的脑海里过，写着写着就开始写故事的细节，鸡零狗碎的事情太多，还是不发文档给你了。
大致的过程就是一开始充满同理性的接近我，表示一切的理解，等我愿意和他恋爱后，一点一点试探我的底线，看看我的反应，把我的无所谓当成他进一步的条件，开始有意无意嘲讽我，当我问他为什么的时候，每次都只会笑着说，这只是开玩笑，或者说是男女朋友间的爱意表达。
身体比我的大脑更早发现了问题，我开始早醒，睡眠变少，睡不踏实，这时候我开始思考原因，一点一点的排除原因。
想告诉女性朋友们，当你在一段关系里，不在感到自在，开始小心翼翼，变得患得患失的时候，不要怀疑自己，再怎么疼痛都要即使抽身，一定要相信自己的感觉，即便对方再怎么说的天花乱坠，只要你不舒服，就直接的说出来，当一个悍妇都比当个文明人要舒坦。
即便距离分手已经一个多月了，我依旧还是怀疑自己，我甚至去问我的女性朋友，男性朋友，我的性格到底是什么样，我真的有问题吗？即便他们一遍一遍告诉我，你很好。可是还是会怀疑自己。
他从未走进这段关系，而真诚进入关系的我，却分手后情绪崩溃，怀疑人生，想求一个原因。
现在想想没有原因，只是遇到了一个不真诚的人，而我也应该允许自己可以伤心难过，但是我不能再重蹈覆辙。
这就是我的缩减版➕心路历程 的故事分享。
考拉回信：亲爱的妹妹
读完你的故事 我想先给你一个隔空的拥抱
你说这故事很 俗套 可正因为太多善良的姑娘都经历过相似的困境 它才成了一个需要被反复讲述的警示 你能把这段经历梳理得如此清晰 从他带着同情心的接近 到一步步试探底线 再到你身体先于大脑发出的警报 这本身就是一份难得的清醒 很多人在这样的关系里会一直责怪自己 想太多 而你 在感到不舒服的那一刻 已经开始寻找答案了
你说 身体比大脑更早发现了问题 这句话特别重要 早醒 睡不踏实 这些都是你的自我保护机制在发出信号 我们的身体从来不会骗人 它比那些甜言蜜语诚实得多 你能够倾听身体的声音 并且真的去思考原因 这已经是很多人做不到的事情了
你问自己是不是有问题 问朋友你的性格到底是什么样 这种自我怀疑 恰恰说明你是真心对待这段关系的 因为真诚的人才会反思 才会在结束后反复追问 是不是我哪里不好 而他不曾真正走进这段关系 所以他不会懂这种疼痛 也不配拥有你的反思
你说 当一个悍妇都比当个文明人要舒坦 我懂你在说什么 可我想告诉你的是 你不是悍妇 你只是一个在不对等的关系里终于学会保护自己的人 那些你曾经为了 文明 而咽下去的委屈 那些你为了 理解 而退让的底线 下一次 你可以直接说出来 真正值得的人 不会因为你的直接而离开
分手一个多月了还在怀疑自己 这太正常了 被PUA式的关系伤害过后 就像一个人刚从迷雾里走出来 需要时间才能重新相信自己的眼睛 你的朋友们说得对 你很好 而你需要做的 不是立刻相信这句话 而是允许自己慢慢找回相信的能力
没有原因 是的 有时候真的没有原因 不是因为你不够好 不是因为你做错了什么 只是你遇到了一个不真诚的人 就像走在路上被石头绊倒了 你不需要研究石头的心理动机 你只需要包扎伤口 然后继续往前走
允许自己伤心难过 允许自己偶尔还会想起那些细节 允许自己暂时还做不到立刻释怀 这些都是愈合的过程 但你也知道 你不会再重蹈覆辙了 因为这一次 你听到了身体的声音 你知道了什么是 不舒服 你学会了在疼痛中抽身
这不是一场失败的恋爱 这是一次成功的逃离 你把自己从一段有毒的关系里救了出来 这比什么都重要
慢慢来 你会重新感觉到脚踩在地上的踏实 你会重新睡个好觉 会在某天早上醒来时发现 那个人的影子已经淡了很多 你会重新相信自己是可爱的 值得被好好对待的
而下一段感情 你会带着这份 不舒服就说不 的底气 走进一个真正温暖的关系里 到那时你会明白 让你自在的人 从来不需要你小心翼翼
好好的 你已经做得很好了
