网友提问:为什么我恋爱后反而和家人关系变差了?
小编回答:换个角度看,这是依恋重组。
换个角度看,恋爱后和家人关系变差,其实是你的依恋对象正在发生转移,心理学早就研究过了,我们在早年和父母建立的依恋关系,会直接影响成年后的恋爱模式。
简单讲,当你谈恋爱时,情感重心会自然地从原生家庭向伴侣倾斜,你需要和伴侣建立包含亲密、激情和承诺的爱情连接,这就意味着你要从家庭中抽离出部分精力,这种心理边界的重新划分往往会让家人感到失落,从而引发摩擦。
这不代表你要在两边二选一,试着区分对伴侣和对家人的不同需求,保持和家人的日常沟通,给彼此一点适应的时间,找到新的平衡点就好了。