讲座以“予你以无·于灰烬中拥抱自己”为核心主题，打破了传统恋爱话题的浪漫滤镜，从不同时代的爱情哲思切入，为同学们拆解了爱的多元面貌。
从中世纪“爱与‘得到’可分离”的宫廷之爱，到叔本华对激情的清醒反思；从弗洛姆“爱是一门需要练习的艺术”的观点，到《会饮篇》中“你渴望的并非你以为渴望的东西”的哲思，层层递进，直指大学生恋爱中安全感缺失、分手后内耗、不敢投入感情等常见困境，点明这些困扰的根源往往藏在未被看见的内心缺口里。
刘老师特别强调，真正的爱自己从来不是“买奶茶、泡澡”式的消费享乐，而是回归真实欲望、坦然接纳自身不完美。只有当你学会对自己说“行吧，缺着就缺着吧，我带着你走”，才真正拥有了从容选择他人、经营关系的底气。
刘老师讲到，真正爱自己，是坦然接纳自身不完美。与自己的缺憾和解，才能拥有从容经营感情、选择关系的底气。
讲座重新诠释爱的内涵：真正的爱意不在于甜言蜜语，而在于行动里的包容与担当——吵架后不消失、对方做不到时不追加要求、看见对方缺陷时仍能理解他也是一个普通人；而爱的本质，是“给出你并没有的东西，给一个不想要它的人”，是在承认自身脆弱与不完美的前提下，依然愿意选择彼此。
爱是坦诚展露脆弱，不苛求彼此完美讲座尾声设置提问互动环节。同学们积极踊跃发言，倾诉情感困惑，老师现场耐心答疑，为大家给出暖心指引。
本次讲座帮助同学们厘清恋爱认知、疏解心理困惑。后续学院将持续开展心理健康系列活动，守护学子心灵成长，营造温暖正向的校园氛围。
