恋爱前就有情绪勒索的倾向，正式在一起后会不会加倍，真要分情况看，不是一句“TA太没安全感”就能解释完。
如果只是偶发失控，事后能道歉，也愿意调整表达，比如不再用“你不答应我我就崩溃”逼你让步，这更像情绪调节差，能理解成因，但边界要说清：难受可以表达，不能拿难受换服从。
另一种情况更要警惕：恋爱前就反复测试边界，一会儿卖惨索取，一会儿威胁拉黑、曝光、报复，等关系确认后要求往往更密、更硬，这里的重点不是TA“坏不坏”，而是控制有没有升级，理解依恋不安，不等于接受被控制，《心理科学进展》也提到依恋与情绪调节密切相关。
还有一种，已经伴随长期贬低、骚扰、威胁、自残要挟，甚至干扰你的社交和作息，别硬扛，先保存对话截图、就诊记录、报警回执等合法材料；心理压力很重可拨12356，涉及纠缠骚扰可联系12338、12348，现实危险直接打110。
