本次活动特邀资深心理咨询师王文君授课，以婚恋中的自我成长：爱别人之前，先学会好好爱自己为主题开展心理科普讲座，引导大家认清婚恋关系本质，掌握健康亲密关系的相处之道与经营技巧。
讲座紧贴当下婚恋情感现状，适配各年龄段群众情感诉求，围绕自我接纳、婚恋边界搭建、亲密关系维系、情绪自我调节四大方面展开讲解。授课过程中，王文君老师凭借丰富的心理咨询实操经验，结合本地真实婚恋案例，直白剖析现代婚恋里普遍存在的情感内耗、过度付出、自我迷失、边界模糊等常见问题。她强调，健康的婚恋关系绝非单方面的迁就依附，唯有做到自爱、自重，才是维系长久亲密关系的前提。
居民认真听讲，互动答疑环节气氛热烈。大家主动咨询情感、婚姻中遇到的困惑，王老师现场耐心解答。居民们纷纷表示，本次讲座通俗易懂、实用性强，让人深刻认识到爱自己的重要性，今后会调整相处方式，用心经营高质量的婚恋关系。
下一步，镜湖区妇联将持续深耕家庭建设工作，聚焦居民心理健康、婚恋情感、家庭矛盾调解等实际需求，常态化开展心理辅导、婚恋科普、家庭教育沙龙、女性自我成长等惠民活动。
