亲子关系和恋爱关系,很多时候会悄悄“同构”。本质上,都是把自己的焦虑、匮乏和期待,投射到另一个人身上,想让对方替自己填补空缺。于是,控制、打压、依赖、执念就出现了。真正的爱,不是把人当工具,而是尊重彼此、保持边界、先学会面对自己。只有回到自我,减少对他人的索取,关系才会更自由,也更轻盈。