恋爱中总是委屈自己迁就对方正常吗?

网友提问：恋爱中总是委屈自己迁就对方正常吗？

小编回答：这其实是一种常见的心理模式。

爱情里的很多行为都有心理学解释，你总是习惯性退让，其实是陷入了讨好他人的行为模式，简单讲，就是把伴侣的需求放在自己前面，靠牺牲自己来换取关系里的安全感。

心理学上的依恋理论发现，这往往和不安全的依恋模式有关，你可能在潜意识里害怕冲突，担心一旦表达真实感受就会被抛弃，为了维持这段感情，你不断模糊自己的心理边界，允许对方一再越线。

不过要注意，健康的亲密关系绝不是单方面的隐忍，你可以试着从拒绝小事开始练习，温和但坚定地守住底线，如果长期感到痛苦，寻找专业心理咨询师聊聊也是个好选择。