活动回顾|培正大讲堂——创造婚恋幸福的艺术

创造婚恋幸福的艺术

王宇中，男，1959年10月出生于河南滑县，本科毕业于河南大学心理学专业、获学士学位，1990年9月——1992年5月在北京大学心理学系硕士研究生班学习；曾任在河南医科大学医学心理学教研室主任； 郑州大学教育学院教授委员会主任；国家社科基金项目负责人。

讲座从心理学视角，解析亲密关系中的思维与情感差异。不同个体的情感节奏、相处偏好各有不同，有人偏理性处理问题，有人更看重情绪陪伴。很多矛盾并非不爱，而是不懂差异、缺乏包容。正视彼此不同、拒绝刻板偏见，是经营好感情的第一步。

王教授提出，婚恋幸福的底气，源于自身资源的积累。他将婚恋资源分为三类：外在基础资源、社会背景资源、内在心理资源。其中心理资源最为关键，包含情绪稳定、共情能力、自我认知、抗压能力等。真正长久的亲密关系，从不依靠依附与讨好，而是先丰盈自我、稳定内心。唯有自身状态足够优秀，才能拥有匹配美好感情的能力。

讲座指出，多数情感疏远、争吵、冷战，都源于沟通缺失与表达方式不当。王教授给出实用建议：相处中减少主观猜测，坦诚表达需求；理性看待矛盾，就事论事；学会温柔包容，彼此倾听、互相回应。有效沟通能化解大部分误会，让感情在双向奔赴中稳步升温。

讲座最后的互动环节气氛热烈，同学们结合校园恋爱、择偶迷茫、感情磨合等问题积极提问。针对大家的困惑，王教授逐一耐心解答，引导同学们树立理性择偶观，分清陪伴与消耗，学会平衡恋爱与学业，掌握正确的相处、磨合与止损方式。接地气的解答让同学们豁然开朗，收获满满。

本次大讲堂，让同学们跳出情感误区、读懂两性差异，更深刻明白：幸福婚恋需要经营、包容与成长。讲座不仅是一堂婚恋教育课，更是一次关于自我成长的引导。希望同学们做到修己立身、学会爱人，保持清醒与温柔，在未来遇见美好、经营好属于自己的幸福。愿每一位培正学子，都能带着讲座中的收获，在人生路上既拥有经营亲密关系的能力，也保持独立清醒的底气，在爱里成长，也在成长中学会爱，奔赴属于自己的温暖未来。