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恋爱课程|5.24周日线上课,从“我没办法”到“我决定不再这样”,这节课换你重写剧本!

  • 2026-10-25 20:18:12
恋爱课程|5.24周日线上课,从“我没办法”到“我决定不再这样”,这节课换你重写剧本!

恋爱课程

-LOVE MASTER-

你为什么总是爱上同一类“错的人”?

你有没有发现,每次分手的原因,好像都差不多?

这不是运气差,也不是眼光差。

这是你的情感模式在悄悄重复。

你大概听过“原生家庭”这个词,也可能觉得“那都是过去的事了”。但过去的事,正在影响你现在的每一次心动、每一次吵架、每一次分手。

上节课,我们帮你看见这个模式。

你的“出厂设置”是什么?你的依恋风格是安全型、焦虑型还是回避型?你为什么总被同一类人吸引?

这节课,我们亲手改写它。

三个工具:SRC重写剧本法、界限设定信、家庭模式终止仪式。

不甩锅,不抱怨。从“我没办法”到“我决定不再这样”。从看见到改变、从原生家庭到情感自由的完整路径。

适合这样的你:

✅️ 总在感情里犯同样的错,分手的理由都差不多

✅️ 不知道自己为什么总被某一类人吸引

✅️ 想搞懂自己的依恋风格是焦虑、回避还是安全

✅️ 不想再抱怨父母,但也不知道怎么改变自己

✅️ 准备好面对原生家庭的影响,拿回人生的遥控器

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课程信息

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基本信息

课程名称:《重塑:从原生家庭到情感自由(下)》

活动时间:5月24日周日晚上21:00-22:30

活动地点:线上腾讯会议室

活动人数:10-20人

主讲人:苏小亦老师(情感教练/塔罗师)

课程形式:线上直播(可回看)

适合人群:25-45岁男女,单身/恋爱/已婚/挽回全场景适用

小tips:该课程分为上、下两篇,每堂课约1.5-2小时。

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活动费用

活动费用:128元/人

新人价:99元/人

【退款规则】

为保证活动体验效果

1. 距活动开始前 48 小时之前取消:可退全部费用 或 延期

2. 距活动开始前 24~48小时之间取消:可退50%费用 或 延期

3. 距活动开始前 24小时之内取消:不可退款不可延期,可转让名额

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课程大纲

内容要点

ONE

开场:从“看见”到“改写”

第一部分:认知升级——解释 ≠ 借口

第二部分:家庭三角化——为什么你总被卷入父母之间

第三部分:内在小孩理论

第四部分:三个改写工具

工具一:重写剧本法(SRC三步法)

工具二:界限设定信

工具三:家庭模式终止仪式

第五部分:改变路上的五个障碍

恐惧、内疚、惯性、孤独、完美主义

第六部分:四步自我安抚法

身体着陆、命名情绪、安抚对话、行动锚点

第七部分:行动承诺

第八部分:伴侣协同练习(高阶版)

结尾:你正在成为你自己的再生父母

本周作业

L

♥

VE

学习目标

  • 区分“解释”与“借口”,不再用原生家庭当挡箭牌

  • 识别“家庭三角化”,打破被卷入父母冲突的模式

  • 理解内在小孩理论,知道情绪失控时是谁在反应

  • 掌握SRC三步法:暂停→识别→选择,打断自动化反应

  • 会写“界限设定信”,在心里完成与原生家庭的分离

  • 能完成“家庭模式终止仪式”,用象征性动作宣告改变

  • 学会四步自我安抚法,在情绪风暴中自己接住自己

  • 制定个人行动承诺:下次触发旧模式时对自己说的一句话

Have 

 a good time 

03

课程亮点

课程特色

  • 认知升级:区分“解释”与“借口”,从“我没办法”到“我决定不再这样”

  • 三个硬核工具:SRC重写剧本法、界限设定信、家庭模式终止仪式,即学即用

  • 内在小孩疗愈:教你识别情绪失控时是谁在反应,并学会安抚那个小时候的自己

  • 家庭三角化:解释为什么你总是被卷入父母之间,以及如何打破这个模式

  • 改变障碍拆解:直面恐惧、内疚、惯性、孤独、完美主义五个“拦路虎”

  • 四步自我安抚法:情绪风暴来袭时的身体着陆、命名情绪、安抚对话、行动锚点

✦往期课程好评和收获

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主讲人信息

· 苏小亦老师

资深塔罗占卜疗愈师|资深情感咨询师

深耕情感咨询与塔罗疗愈领域,拥有长期一线实战经验,累计帮助大量来访者走出情感困惑、修复关系、重建内在力量,形成了稳定、专业、可落地的咨询体系。

※ 塔罗实战经验

- 专注塔罗实战解读多年,累计完成上万份真实个案

- 擅长通过塔罗直观呈现情感状态、关系隐患、内心卡点与未来趋势

- 在人生选择、关系迷茫、情绪纠结等关键阶段,提供清晰、务实的方向指引

- 解读风格客观中立,注重落地与疗愈,来访者反馈与复购率稳定

L

♥

VE

✅ 专注方向

塔罗占卜与心灵指引、情感修复、脱单与择偶指导、亲密关系经营、情绪管理、自我成长与内在力量提升。

✅ 服务人群

面向单身、恋爱中、婚姻内,以及希望自我觉察、实现心灵成长的来访者。根据不同阶段的困惑,提供针对性的支持与方案。

✅ 咨询特点

理性与共情兼备,直击核心,不空谈道理,不贩卖焦虑。

以真实、踏实的方式,陪伴来访者梳理问题、看见本质、找到可行的解决路径。

✅ 核心优势

将塔罗直觉解读与情感咨询体系结合,是少见的双领域实战型导师。

既可以通过塔罗快速看清问题根源、给出方向,也能用系统的情感方法梳理矛盾、修复关系、疏导情绪。

真正实现心灵指引+关系修复+自我成长同步推进,

帮助来访者在关系中更通透,在生活里更从容。

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往期课程·学员反馈

Love is together

有结婚的学员来看我,和大家分享了恋爱到结婚中的点滴,把自己的成长和收获和大家进行交流。

希望每一个学员都是这样幸福快乐🎉

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