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婚恋重生~「爱的智慧」内观觉知营~5月30日31日(周六日)梧桐山

  • 2026-11-10 20:44:58
婚恋重生~「爱的智慧」内观觉知营~5月30日31日(周六日)梧桐山
我们举办内观觉知营超过十年，本期为总第75期
欢迎您花几分钟了解，以便能帮到自己及家人

 地点 

深圳罗湖区梧桐山艺术小镇

 时间 

5月30日31日（周六日）

上午09：00~12：00

下午14：00~18：00

「课程的初心」
很多人的情感婚姻，都困在一场恶性循环里。不幸福，却不敢轻易分开。在关系中满是委屈、争吵、冷漠、猜忌，日夜内耗。明明认真付出、用心经营，换来的却是渐行渐远、矛盾不断。
分手舍不得，离婚代价太大，将就着过又很痛苦。孩子的未来、世俗的眼光、拆分的成本等现实的枷锁，牢牢困住自己。
我们终其一生，不得不面对和经营婚恋关系。在相处过程中，我们总是期待被理解、想改变对方，想通过改造伴侣、或自己妥协退让来修复关系，却忽略了：婚恋的矛盾，本质都是心念的执着、认知的局限、觉知的丢失、能量的不足。
外在感情的困境，皆是内心状态的投射。不懂得内观，就永远在内耗与纠缠中轮回。不懂得觉知本心、觉察自我，就永远抓不住幸福的主动权。
这是我们开设「爱的智慧」内观觉知营的初心。这不是一堂普通的情感鸡汤课，也不是简单的恋爱技巧、婚姻博弈课程。这是一门落地、实修、可体证、能根治的婚恋觉醒实修课程。

专为以下人群量身打造

「爱的智慧」内观觉知营，缘起启明宁熙夫妻的发心，希望帮助那些渴望探寻生命实相，想要通过婚恋关系来照见和修证自己的有缘人，课程尤其适合以下人群：
1、婚姻平淡冰冷、频繁吵架、无话可说，深陷痛苦却无法抽身；
2、恋爱反复内耗、患得患失、猜忌不安，想珍惜却频频出错；
3、长期委屈妥协、自我消耗，在关系里丢失自我、身心疲惫；
4、试过沟通、忍让、改变，所有方法用尽，依然无法改善关系；
5、不想破碎家庭、不愿终结感情，渴望修复关系、重获幸福；
6、希望家庭关系更幸福、并愿意持续提升自己的在家修行人。
内观觉知营学员感言分享

为什么一定要来线下实修课堂？

线上听课，是认知的知晓；
线下实修，是身心的体证。
婚恋的修行，重在落地、体验、践行、觉知。
独处的思考容易陷入自我闭环，而沉浸式线下场域，高维清净的修行氛围、互动环节老师一对一的深度引导、同频学员的共振，能帮助你：
1、快速平复纷乱的心绪，破除多年的思维执念；
2、真实体证「觉知、觉察、内观、静心」的力量；
3、当场化解心结、修复情绪创伤、解开关系困局；
4、带走可终身受用的婚恋智慧、修心方法、处世之道。
痛苦的亲密关系，不是来消耗你的，是来唤醒你的。当你开始内观自省、修心修德、自我觉醒，你就会发现：不用换伴侣，也能换人生；不用断开关系，也能获得重生。
与其在爱恨纠缠中内耗一生，不如花一次时间系统学习内观，修好自己、圆满关系，让所有婚恋的苦难，最终都变成滋养你生命的智慧与力量。

课程都有哪些内容？

1、学习打坐、站桩、行禅，掌握一套觉知、觉察的内观方法论，看见婚恋痛苦的根源。沉浸式实修体验，带你跳出情绪内耗、执念偏见。停下向外的指责、抱怨、期待，看清自己在关系中的执念、短板、隐性卡点，读懂矛盾、争吵背后的底层心性问题。
2、以佛法、禅法的视角，读懂婚恋关系最根本的灵魂意图，从根本上化解关系僵局。长久幸福的婚恋，从来不是靠隐忍、讨好、博弈，而是靠心性的通透、品德的修为、内在的慈悲。课程跳出表层的相处技巧，回归人道本心、德行的核心层面，带你修复心性缺陷，化解婚恋中的隔阂与业力纠缠。当你的心境变了，你的伴侣、婚恋状态，都会随之改变。
3、掌握一套禅法、心理学相结合的根本的情绪转化方法，实现自我重生，拿回婚恋关系的主动权。婚恋最好的救赎，不是改变对方，而是圆满自己。通过内观课，你将告别卑微讨好、焦虑内耗，不再被情绪及关系绑架，活出独立、通透、温柔且有力量的自己，不用分手、无需离婚、不必勉强将就，通过心性转化，让冰冷的关系回暖，在原本痛苦的婚恋里，活出自在的状态。
4、互动环节，老师一对一针对性给学员指引：如何面对婚姻中最重要的具体问题：夫妻生活、金钱财产、情绪价值、亲子教育及父母关系。

领修老师：邓启明

为人夫，两个孩子的父亲。十余年资深禅修师，婚恋成长陪伴师。毕业于深圳大学中文系，书籍《启明心语》作者，擅长通过内观禅修、静心觉知这一门生命科学，从身体的感知、头脑的认知、心灵的觉知三个维度，来帮助学员系统地解决情感婚姻、身心健康、个人修行的问题。

从小体弱多病，后来因病求医问道，深入探索生命实相，不断穿越身心疾苦，顺利结婚成家生子。受益之后，以传道、授业、解惑为使命，致力于身心健康教育、心灵成长文化的传播。

有过多次下乡支教经历，有过多次创业经历，切实体验过人情冷暖，见证过人生百态。曾在深圳清华大学研究院从事教育培训工作多年，曾任清华大学百年校庆、深圳清华大学研究院十五周年院庆纪念文集《清华人创业路》、《水木深情》的执行主编。

启明宁熙夫妻与两孩子

邓启明著作《启明心语》

中央级出版单位团结出版社出版

视频为启明老师往期的线下内观觉知营

报名事宜

 学习费用 

    市场同等品质课程的价格：超1999元/人。

    我们发心普惠大众的价格：899元/人，前5位报名享受特惠价：799元/人。交通&食宿自理。

课程适合男女伴侣、夫妻及家人一起同修。

 报名方式 

1.长按二维码添加宁熙老师微信

2.交纳学习费用，留下姓名

3.课前发送教务通知

4.按时前来上课即可

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