为认真贯彻落实学校《关于开展第二十五届“5·25”大学生心理健康教育宣传月活动的通知》文件精神，引导大学生树立理性、健康、负责任的恋爱观，5月27日机械工程学院在玉龙校园博文楼302举办了主题为“理性恋爱，自爱成长”的心理健康教育讲座。讲座由校心理发展与健康管理中心盛桂颖老师主讲，学院辅导员许晓禹老师主持。
盛老师以生动案例为引，围绕读懂本心、坚守本心、从容经营、骨干赋能四个维度深入分析当代大学生恋爱现状，强调自我保护与身心边界的重要性。引导大家保持独立人格与理性心态，拒绝依附、内耗与过度消耗。讲座还分享了健康恋爱相处、良性沟通及矛盾化解方法，针对失恋疏导、情感挫折应对，提醒同学们理性看待情感得失，避免极端行为，学会调整心态、主动求助，以积极状态面对学习生活。
本次主题讲座有效纠正了学生在情感认知中的误区，进一步强化了同学们的心理健康意识、责任意识与自我保护意识，帮助大家树立了积极、阳光、理性的婚恋观。同学们纷纷表示受益匪浅，今后将更加懂得自尊自爱、理性爱人，平衡好恋爱与学业、个人与成长的关系，以更加成熟自信的姿态奔赴青春理想。
图文来源|机械工程学院
编辑|陈文涵
责编|董冠平
审核|陈晓蕾
