为深入推进学生心理健康教育工作，聚焦大学生积极心理品质培育，引导青年学生树立健康、理性、成熟的恋爱观，5月21日，心理健康教育与研究中心精心策划并开展“爱的回响”恋爱主题团体辅导活动。活动贴合大学生情感成长刚需，形式新颖、内容充实，吸引了众多学生踊跃报名、积极参与。
本次团辅由心理中心努尔比亚老师带领，活动时长90分钟，全程摒弃传统枯燥的说教模式，以沉浸式体验、趣味互动、情景实践为核心，设置五大循序渐进、层层递进的活动环节，寓教于乐、润物无声，从恋爱认知、情感沟通、亲密相处三个核心维度，引导同学们深度探索亲密关系的本质，解锁健康的恋爱相处模式。
活动伊始，暖场游戏《爱的节奏拍手舞》迅速调动现场氛围，打破同学们之间的陌生与隔阂。通过单人律动、双人合拍、全员联动的多元互动形式，生动传递爱情的核心真谛：爱情从来不是单方面的依附与奔赴，而是一场双向配合、彼此契合的双人舞，唯有先学会独立自爱、自我成长，才能拥有高质量的双向相拥、并肩同行。轻松有趣的互动让同学们快速融入集体，为后续深度体验活动奠定了良好基础。
暖场结束后，活动进入默契试炼核心环节。现场学生随机组队、两两协作，沉浸式参与无声传词、背夹气球等趣味协作游戏。在默契配合、相互磨合的过程中，同学们直观体悟到有效沟通、节奏适配、包容理解在亲密关系中的重要意义，深刻认识到多数恋爱矛盾与情感分歧，本质上都源于沟通缺位、认知差异与相处节奏不同频，对健康恋爱相处模式有了更具象的认知。
在极具趣味性的“爱的回响”闯关挑战赛中，各小组以积分PK的竞技形式，依次完成恋爱误区辨析、矛盾情景处理、关系力量平衡三大闯关任务。活动聚焦大学生常见的恋爱困惑与认知偏差，针对性纠正了盲目付出、一味妥协、强势捆绑、过度依附等错误恋爱观念。通过真实情景模拟与互动探讨，教会同学们科学、理智地处理情感分歧与相处矛盾，清晰认知到健康的亲密关系贵在双向付出、平等尊重、张弛有度。
在温情共创环节，同学们以匿名书写的方式，认真写下自己心中理想的恋爱状态与抵触的相处模式，并共同搭建“爱的回响主题墙”。一张张便签承载着青年学生对美好爱情的期许，其中，尊重真诚、彼此包容、人格独立、双向奔赴、共同成长等关键词高频涌现，凝聚起当代大学生正向、健康的恋爱共识，进一步夯实了大家的积极恋爱认知。最后全体成员郑重许下理智恋爱、自爱自重、真诚爱人、理性成长的青春誓言。
此次“爱的回响”恋爱主题团体心理辅导活动，精准贴合大学生情感发展特点与心理成长需求，以体验式、互动式的创新形式，让心理健康教育走出书本、走进学生，有效帮助学生厘清恋爱认知、掌握相处技巧、切实培育学生自爱爱人的积极心理品质。
未来，心理健康教育与研究中心将持续立足学生成长需求，深耕心理健康育人工作，推出更多形式多样、内容丰富的心理育人活动，全方位、多维度守护学生心理健康，引导广大青年学生树立正确的婚恋观、价值观，学会自愈成长、向阳而生，以积极健康的心态奔赴青春征程。
