大学生恋爱心理健康调适讲座暨“实学菁英”计划第十三期举办

5月28日，化学化工学院在化学楼三楼学术报告厅举办“实学菁英”学生骨干成长赋能计划第十三期活动。本期活动以“大学生恋爱心理健康调适”为主题，特邀青岛市精神卫生中心临床心理科主任、副主任医师潘惟华担任主讲嘉宾，学院党委副书记李新出席活动。

讲座中，潘惟华围绕大学生恋爱中的常见心理困扰，从亲密关系建立、情感沟通、边界意识、挫折应对等维度展开讲解。他结合大量临床案例，分析了恋爱中可能出现的焦虑、嫉妒、依赖、失落等情绪的心理机制，并提出了科学实用的调适方法。潘主任指出，健康恋爱关系应建立在自我认知清晰、相互尊重与独立人格的基础上，鼓励同学们在恋爱中保持理性、学会表达、接纳不完美，同时注意识别心理危机信号，及时寻求专业帮助。

本期实学菁英活动由学校心理健康教育与咨询中心主办、化学化工学院红炬星光辅导员工作室承办，活动聚焦大学生恋爱心理健康调适，对于帮助同学们树立健康理性的恋爱观、增强情绪管理与心理调适能力具有现实意义。通过专业心理指导，同学们获得了应对情感困惑的实用方法，在自我认知与心理韧性方面得到有效提升。

学院团委书记陶晓玲、辅导员徐亮和40余名同学到场参加。