青春外院|“爱的奥德赛——大学生婚恋成长之旅” 专题讲座成功举办

为引导大学生树立健康、理性的婚恋观，提升人际交往与情感经营能力，6月5日，由学生工作部（武装部）主办、外国语学院承办的“爱的奥德赛——大学生婚恋成长之旅”专题讲座在3237举办。

讲座邀请全国妇联婚调专家库成员，奎文区妇联兼职副主席、婚姻纠纷调解委员会主任杜宁主讲。讲座内容详实、层层递进，兼具理论深度与实践指导意义。杜宁老师以“奥德赛”隐喻人生漫长而充满探索的旅程，首先从心理学角度切入，深入剖析了当代大学生的恋爱观现状，并通过斯滕伯格的“爱情三元论”向大家阐释了完美爱情的构成要素。随后，讲座重点围绕“如何建立吸引力与深度沟通”展开，杜老师不仅分享了“通心”沟通的技巧，更传授了化解亲密关系冲突的“非暴力沟通（NVC）”四步法（观察、感受、需要、请求），为同学们提供了实用的沟通工具。此外，针对当前青年群体中较为敏感的恋爱陷阱问题，杜老师通过生动的案例详细讲解了如何识别与应对“PUA”，并深刻指出“经济独立、情感独立、人格独立”才是最好的自我保护。最后，她鼓励大家将爱情视为自我成长的镜子，在承诺与共同成长中实现人生的蜕变，即使面对分离也能优雅转身，实现自我疗愈。

本次讲座作为我校“三全育人”工作的重要环节，成功地将抽象的情感议题转化为具象的成长指南。它不仅填补了学生在婚恋情感认知上的盲区，更为构建阳光、和谐的校园文化注入了积极能量。活动虽已落幕，但关于爱与成长的思考才刚刚启程，这份宝贵的心理滋养将伴随同学们在未来的征途中行稳致远。