小李是另一个让人印象深刻的学员。她红着眼眶站起来分享时,声音有些发抖:
“我以前一直觉得,爱一个人就是拼命对他好。他喜欢什么我就给什么,他不高兴我就哄,他冷落我就等……我一直以为这样就叫深情,直到今天我才知道,这叫‘恋爱脑’,是不知道自己要什么。”教室里安静了几秒,不少人默默点头。
王伟香轻轻接过话茬,语气温柔却有力:“很多年轻人来找我,第一句话都是‘老师,他到底喜不喜欢我’。但我最想反问的是——你喜欢什么样的自己?你知道自己内心真正需要的是什么吗?”
“恋爱不是把自己填进别人的缺口里,而是两个完整的人相遇。你不先了解自己,怎么让对方了解你?你不先爱对自己的方式,怎么分辨别人对你的爱是滋养还是消耗?”

她话锋一转,带着大家一起做了第二个练习:“我的真实需求清单”。
“写下三样你最在意的东西。不是‘他要有房有车’,而是‘我需要被尊重’、‘我需要日常分享感’、‘我需要情绪被接住’——这才是你的恋爱内核。”
小李在纸上写了又划,划了又写,最后交上来的答案是:被看见、被坚定选择、日常有分享,“以前我只知道要找一个对我好的人,但我从来没定义过‘好’到底是什么。”小李说这话时,眼睛是亮的。
课间休息时,她主动加了三个同龄人的微信。 “以前我不敢主动,现在我懂了——先知道自己要什么,才知道跟谁聊。”