你有没有过这种感觉？恋爱谈了几个月，发现自己好像变了个人。以前爱看的书不翻了，周末约好的瑜伽课取消了，朋友喊你聚餐你总说“下次”。你满脑子都是他，生怕错过他一条消息，连洗澡都要把手机带进浴室。
我以前就是这样。那时候觉得，谈恋爱就该黏在一起。他喜欢打游戏，我就陪他打。他爱吃辣，我也跟着吃。他说短发好看，我第二天就去剪了。结果呢？有一天他突然说，“你好像没什么意思了。”我当时愣住了，心里又慌又气。可回头看，我确实没什么意思了，因为我把自己弄丢了。
后来我试了一个办法，每天留两小时给自己。就两小时，手机静音，不找他，也不想他。这两小时我做自己的事。有时候看书，有时候去跑步，有时候就坐着发呆。刚开始特别难熬，总想拿手机看看他有没有发消息。我强迫自己忍住了。一个月后，我发现这两小时成了我最期待的时刻。
我重新开始学画画。就那种很基础的水彩，画得不好看，但我喜欢。我还报了个线上日语课，每天听十分钟。不是为了考证书，就是想做点不一样的事。有一次我画了一幅小风景，用手机拍下来发朋友圈。他看到了，主动问我，“这是你画的？”我说是啊。他说，“你还有这本事？”语气里带着惊讶。那种感觉挺好的。
我慢慢明白一个道理。恋爱里最危险的，不是两个人走远了，是一个人把自己丢了。你越依赖对方，对方越觉得累。你越有自己的世界，他反而越想来看看。你每天围着他转，他只会觉得烦。你偶尔忙自己的事不理他，他反而会想你在干嘛。
现在我还是每天留两小时独处。有时候他发消息来，我看到了也不马上回，等忙完再说。他问我干嘛去了，我说在忙自己的事。他不会生气，反而会说“那你先忙”。甚至有一次，他跟我说，“你最近变得不一样了。”我问他哪里不一样。他说，“感觉你更有魅力了。”
记住，恋爱不是让你放弃自己，而是两个人各自完整地站在一起。你把自己弄丢了，爱情也就丢了。你把自己活好了，他反而更放不下你。
你可以试试看。今天就开始，留两小时给自己。做什么都行，只要是你想做的。别怕他生气，别怕他不理解。真正爱你的人，会为你高兴。他爱你，应该是爱你本来的样子，不是你为了他变成的样子。
你值得被爱，更值得被爱的那个你，是真实的你。
