有很多的感情走到尽头，并不是因为不愛了，而是因為太累了。
或者是一味地捆绑在一起，互相牵扯；或者是冷淡疏远，相互损耗。我们认为长情需要激情澎湃的心动来维持下去，在成人世界里真正牢固的关系，并非是在恋爱初期那种热烈奔放的状态下形成的，而是在日常生活中的舒适和自由中慢慢建立起来的一种没有负担的感觉。男女之间的长期感情方式归根结底就是一种双方共同追求并保持平衡的方式。
第一点就是亲密无间但是又粘又不绑
不好的感情总是会伴随有控制与占有。希望时时刻刻地捆绑在对方身边生活在一起，并且不断地进行监督、怀疑以及限制自己的自由度，使自己对他人产生一种被囚禁的感觉。长期的关系中要留有一定的空间。两人可以朝夕相处，共享日常生活中的点滴瞬间，也可以各自过着属于自己的生活、朋友圈和个人的兴趣爱好。
我喜欢你，但是我是我自己一个人，你是你自己一个人。不依赖也不束缚对方，在心里留有余地的同时又能互相牵绊着走自己的路，这样的一种松散状态就是保持情感长久不变质的方法之一。
另外就是情感相通、互相理解而不会相互损耗的意思。
让人难以忍受的是，并非平庸无趣的情绪本身，在于双方之间消极情绪相互作用的过程之中。小吵小闹、冷战、翻老账等行为会一点一滴地消耗掉所有的爱情。真正的长期共处就是情绪上的互为支撑。快乐的时候一起分享，困难的时候互相鼓励，不要责备对方也不要讽刺别人更不能敷衍了事。
不必一定要表现得很坚强、很勇敢地去面对别人的眼光和评价，在伤心的时候也可以向他人倾诉自己的情绪，在感到不平的时候也可以把心里的想法说出来。好的感情应该是两个人之间的情绪相互成为对方的安全屋，并不是彼此之间的战场。
最后就是互相促进、共同发展了。
最理想的关系结果，并不是硬着头皮在一起过日子，而是一起共同进步。短时间内的心动是由于新奇的感觉所引起的，长期稳定的相处则需要双方有相同的成长节奏和方向。你们都变的很温润如玉了，他也越来越沉稳可靠，在相互鼓励的同时也互相体谅对方的生活中的困难与挫折。
不一定要去改变别人，而要相互适应；不需要追求十全十美，只要能够接受就可以了。
看过很多的感情了，开始于心动，结束在内耗之中。最好的长久的爱情方式就是：亲密但是不过度亲近，热情但是不炽烈，共同进步而不同步前进。
无论是否平淡或者热烈都无所谓了，只要能让人感到舒适、持久又不会消耗自己就是最棒的爱情方式。
