我很喜欢的一位博主曾经分享过一个观点,多年后回过头来看一些关系,根本不需要开始,结果从一开始就注定了,不需要看钱,不需要看努力,看两个人的聊天记录就能发现不对劲的地方。
年轻的时候,你并不总是明白有些关系只是纠缠了很久,其实早已名存实亡。从日常的交谈和关系中,你可以看出对方并不是合适的人。执着于情境是常有的事。如果你正在寻找伴侣,或者已经处于亲密关系中,在与对方沟通时,你总会感到不舒服、焦虑、内耗。你需要小心。这种不舒服是一种强烈的信号。你需要仔细思考这段感情是否真的适合你。
敷衍的对话会让你的情绪被忽略前两天刷到一个帖子,内容很有意思,发帖的女生加了暗恋小伙的微信,对方态度一直很冷淡,她晒出聊天记录,她连续十五天问对方“在干嘛”,对方连续十五天回复“看手机”。
评论区里很多人开玩笑,也有好心人劝她换个交流方式。女孩说,她还发过其他内容,每次说几句对方就不见了,她也没办法。即使“你在干什么”是一句无聊的开场白,那么“看手机”和说“我在呼吸”也没什么区别,没营养,呛人。这种回复只是说明对方回答了你,没有任何情感和诚意。能这样聊天的人,大多对你没兴趣,甚至有点反感你。聊天对他来说只是一个痛苦的任务,而不是有意义的互动。
一位读者以前也提到过类似的麻烦。他说目标宁愿发送朋友圈,也不愿回复他的消息。他终于等到了回复。他说他今天加班累了,对方回复了“哦”;他分享了他在路边看到的可爱小猫,对方回复了“嗯”;他说他感冒了不舒服,对方回复了“喝水”。对方没有争吵或冷战,而是没有任何问题就回复了他。最后,读者累了,主动提出分手,对方很快同意了。
异性交往的本质是看你的情绪能不能流动,微信聊天不是为了打几个字,而是分享彼此的喜怒哀乐,互相关注和理解,如果你心里有这种感觉,即使你不太会说话,别人也只会觉得你很傻,不会觉得你在敷衍。
遇到这种敷衍怎么办?第一,停止自我防卫。很多人在感情中都有一种错觉,以为对方是喜欢自己的,但只是在自己太忙、太累、太害羞的时候才会冷淡。如果真的不死心,就停止发起话题,观察对方的反应。如果对方真的有心,自然会主动找你,但对方依然无动于衷,答案已经在表面。第二,与其努力维持一段感情,不如先爱自己。现在已经不是死缠烂打就能把事情搞定的时代了。与其努力加热一块石头,还不如去健身房,去上学,去赚钱。你的世界越开阔,就越不会被错误的人阻挡。
反驳沟通会让你频频被否定在《查泰莱夫人的情人》中,有一段经典的对话,康妮看着天空中的云说“我想可能会下雨”,康妮的丈夫却问“下雨了?为什么你认为会下雨?”生活中总有人爱莫名其妙地反驳你,你随便说一句话,他就会有压力,他就会通过争论和压抑自己来“取胜”。在亲密关系中,最怕的就是这种“反驳人格”。
我找到一档婚姻调解节目,其中有一对结婚一年多的小夫妻,女方一上台就红了眼眶,说老公从来不想认同她,她刚说完,男方就打断了她,质问她,在主持人的维护下,女方拿出一叠打印出来的聊天记录,节目组随机播放了几段,女方说:“那个wea”男人回答:“天气预报不准确,我的身体也比你好,所以你不用担心”女人说:“我们去吃新开的日本料理吧”男人回答:“那个菜单一看就不地道,你根本不会吃”女人说:“你妈妈给我打电话了,我们聊得很开心”男人回答:“我妈妈只是有礼貌,所以相处融洽不容易”。
主持人问男子,你不觉得这种沟通方式不合适吗,男子耸耸肩说,我觉得没事,我是直男,我说的是实话,她知道的不多,我纠正她是为了她好,主持人严肃地说,你不是直男,你只是看不起你的妻子,所以你潜意识里觉得她说什么都是错的,你把否定另一半作为维持优越感和家庭地位的武器。
真心对你好的人,是不是在你开心的时候给你泼冷水;是不是不分场合的挑剔你;是不是习惯性的否定你的成绩和付出;很多话在心里并不反感,根本说不出来;对付习惯性反驳你的人,最重要的是收回评判自己的权力;很多被这样的人坑住的人,对自己的评价看得太重,你不再渴求别人的认可,你自然能分辨出真诚的建议和刻意的贬低。
指导性沟通能让你觉得自己像个工具我曾经在网上碰到过一个话题:“好的亲密关系有什么特征”,其中有一条评论说,好的亲密关系是不必时刻处于边缘状态,允许对方胡言乱语,真正相爱的人不会过度渲染自己的感情和显著他人,关系中一定有一些“无用”的温暖。
网红菲菲分享过自己的两段恋情,菲菲的前女友很好,刚在一起的时候很多朋友都很羡慕,相处一段时间后,菲菲渐渐觉得别扭,每次对方发微信,他几乎都是发号施令:“七点前帮我完成这个PPT”“十五分钟后在楼下等我”“周末聚餐,穿得正式点”。
有一次,菲菲在公司受了很多委屈,发了一长串的信息,过了很久,对方回复:“不要太矫情,有这时间还是做点有用的事吧”那天菲菲沉默了很久,说我尊重你对待感情的方式,但我感觉你需要的根本不是男朋友,而是助理,之后果断提出分手。
几年后,菲菲遇到了现任,两人的交流总是很温暖。对方需要帮助,会说“你累了吗,你能帮我改变计划吗”;感觉菲菲有负面情绪,他会及时安慰他,主动拥抱他,带他去吃夜宵。两个人的微信里,不仅有紧急的事情,还有许多无用但有趣的小分享。生活的辛酸不会因此而减少。这些琐碎的温暖挡住了刺骨的疼痛,阻止他们击中生活的痛苦。
有的人恋爱结婚并不是因为恋爱,只是为了满足某种需求;有的人在一起是为了满足生理需求,有的人在一起是为了解决烦恼,有的人在一起是为了传宗接代;亲密关系是功能性的,但你不能只看功能,如果有人一味地对你指手画脚,把你工具化,本质是对方嫌弃你,觉得你不配占据“伴侣”的位置。
教你三个简单的方法来识别这种类型的关系。第一,注意对方是否只关心“事情”的进展。再务实的人,也会以人为本,不会完全忽略你的情绪。只有工具化你的人,才关心任务的完成,只要你不断付出。第二,注意对方是否允许你拒绝。健康的关系是双向灵活的,你可以表达个人意愿。但在工具化的关系中,你的拒绝是“失职”,也会招致指责和冷暴力。最后,注意对方是否在对等付出。爱情不是买卖,但也要来来去去。如果你总是满足对方的要求,却没有得到你应得的支持,那么关系的天平已经倾斜了。
当然,如果你没有识别这些信号,你会直接给这段关系死刑。那些漠不关心、不在乎你的人 这并不是要为他们开脱,而是让你主动持有选择,经营一段感情是两个人的事,需要共同努力,你尝试过沟通和调整,对方也愿意改变,感情才能继续走下去,如果同样的不适从关系开始就反复出现,同样的冲突无法化解,你就得认真做出选择。
与其在错误的关系中挣扎,不如及时止损,把时间收回给自己,提升自己,静静地等待那个对的人出现。