第一步:允许自己有“非理性”的瞬间你可以做一件“没道理”的事——比如突然说“我今天好想你”,哪怕你们才刚分开一小时;比如主动牵他的手,哪怕你还没想好“他值不值得”。爱不是都要有理由。
第二步:不问“为什么”,问“感觉如何”他做了一件事,先别分析“他为什么这么做”,先感受“我收到这个的时候是什么感觉”。如果感觉是暖的,那就是好的;如果感觉是冷的,那就是不对的。你的感受,比你的分析更懂答案。
第三步:允许自己“暂时相信”哪怕你心里还有一丝怀疑,试着告诉自己:“我暂时相信他是真心的,我暂时相信这份爱是真的。”像一个实验,给自己一个期限——比如一个月。在这一个月里,不做分析、不做预判,只是去感受。
刷他趣动态时看到一个帖子:“我给自己一个月‘不清醒’。他说什么我都信,他做什么我都接。一个月后我发现,他没有让我失望。原来不是他不可信,是我从来不给自己‘信’的选项。”
【金句】清醒是保护,也是牢笼。偶尔走出来,让心替你呼吸一口爱。