案例启智| 传兵学智慧 润恋爱心田——《孙子兵法》赋能大学生婚恋观教育工作案例

01、案例背景

部分学生因排解孤独、盲目从众草率开启恋情，缺乏理性思考与责任意识；部分学生在亲密关系中过度依附、卑微讨好，陷入情绪内耗与自我消耗；还有学生在遭遇情感矛盾、失恋挫折时不懂调适，极易出现情绪崩溃、学业松懈、人际冲突等问题，甚至诱发心理危机。

传统婚恋观教育多以说教宣讲、禁令提醒为主，形式固化、内容空洞，难以触及学生真实情感困境，育人实效性不足。《孙子兵法》蕴含的慎战察势、知己知彼、先胜后战、知止有度、以迂为直等智慧，不仅是兵家谋略，更契合青年人际交往、情感经营、挫折成长的底层逻辑。本次创新立足中华优秀传统文化思政育人视角，将兵学思维转化为青春情感成长指南，以学生乐于接受、易于共鸣的方式开展婚恋观引导，帮助学生树立独立、真诚、理性、负责、共赢的新时代婚恋观，助力学生身心健康成长与人格素养培育。

02、案例问题分析

结合日常谈心谈话、班级走访调研、学生心理台账数据分析，当前大学生恋爱情感问题主要集中在三方面：

（一）认知盲从，缺少“慎战”思维

部分学生恋爱动机功利化、情绪化，将恋爱当作消遣方式与跟风潮流，忽视三观契合、责任担当、人格匹配等核心要素，仓促开战、盲目入局，缺乏前期判断与审慎思考，为后续情感矛盾、相处失衡埋下隐患。

（二）相处失度，缺少“谋攻”智慧

部分学生在恋爱中投入过度、迷失自我，时间、情绪、精力完全依附对方，形成单向付出的消耗式关系。面对分歧与矛盾不懂沟通策略，习惯争执对抗、冷暴力内耗，不会换位思考、柔性化解，亲密关系经营能力严重不足。

（三）取舍犹疑，缺少“知止”格局

部分学生明知恋情不合适、存在底线问题，却因不甘心、不舍得持续内耗，不懂及时止损。遭遇失恋挫折后，极易陷入自我怀疑、情绪低落，抗压能力弱、心态调节差，严重影响学业状态与心理健康。

究其根源，在于青年学生尚未建立成熟的情感认知体系，缺乏边界意识、独立人格与抗挫心态，而传统思政教育缺少场景化、体系化、趣味化的情感育人载体，难以精准破解学生情感痛点。

03、案例实施举措

立足学生情感痛点，深度挖掘《孙子兵法》中的正向处世智慧，摒弃功利化“恋爱技巧”解读，聚焦三观塑造、相处赋能、挫折教育三个维度，开展系列沉浸式、场景化婚恋观思政教育活动，让传统智慧为青春情感保驾护航。

（一）以“慎战为先”塑认知，拒绝盲目恋爱

《孙子兵法·计篇》有言：“兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。” 战争不可轻启，恋爱亦是如此。针对学生盲目恋爱、草率开始的问题，开展“慎战而后爱”主题班会与专题分享。

引导学生深刻认知：恋爱是青春的重要课题，而非生活的消遣游戏，如同用兵需审慎谋划，恋爱更需深思熟虑。教育学生摒弃“孤独就恋爱、别人谈我也谈”的盲从心理，树立“先成长、后相爱，先识人、后动情” 的理念。结合兵法“五事七计”研判思维，引导学生恋爱前做好三重考量：一察本心，明确自己恋爱的初衷是相互成就而非单纯索取陪伴；二察对方，看清人品三观、责任担当与生活态度；三察匹配，判断双方成长节奏、人生规划是否契合，杜绝仓促开启消耗型恋情。

同时强调，“慎战”亦包含“不战而胜”，单身不是缺憾，专注学业、沉淀自我、丰盈人生，亦是青春最好的成长状态，从根源扭转学生的错误恋爱认知。

（二）以“知彼知己”修相处，构建良性关系

《孙子兵法·谋攻篇》提出：“知彼知己，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼不知己，每战必殆。” 亲密关系的核心是相互理解、双向奔赴，这是健康恋爱的底层逻辑。

针对学生恋爱相处失衡、沟通不畅的问题，开展“知己知彼，双向成长”情感互动课堂。一方面，引导学生“知己”，保持恋爱中的自我独立。借鉴兵法“先为不可胜，以待敌之可胜”的智慧，教育学生恋爱中不丢失自我、不依附对方，保持独立的人格、稳定的情绪、规律的学业生活，拥有自己的社交圈与成长目标，筑牢个人成长“护城河”，避免因过度依附他人陷入情感被动。

另一方面，引导学生“知彼”，学会共情包容。摒弃自我中心的相处模式，懂得换位思考，读懂对方的情绪需求、性格特点与处事方式。运用“以迂为直”的相处智慧，面对矛盾不硬碰硬、不冷暴力，以温和沟通代替争执对抗；秉持“上兵伐谋”的智慧，将精力用于双向磨合、彼此赋能，而非内耗消耗，让恋爱成为彼此进步的动力，实现1+1＞2的成长效果。

（三）以“知止有度”炼心态，从容应对情感挫折

《孙子兵法》强调“知进退、明取舍”，用兵贵在有度，恋爱贵在知止。针对学生失恋内耗、不懂止损的心理问题，开展“进退有度，为爱留白”挫折教育。

一是树立底线思维，学会果断止损。教育学生恋爱需有原则、有底线，真诚付出但不卑微讨好，包容体谅但不纵容冒犯。面对三观不合、持续消耗、触碰底线的恋情，借鉴兵法“见可而进，知难而退”的智慧，敢于及时止损、体面退场，不沉溺内耗、不自我否定。

二是培育从容心态，正视情感得失。引导学生明白，恋爱成败都是青春成长的必修课，如同战场胜负乃常态，不必因一次失恋否定自我价值。运用兵法“胜不骄、败不馁”的格局，顺利时相互珍惜、共同成长，失意时坦然释怀、沉淀成长，练就稳定强大的情感心态。

（四）以“育人共情”常态化，筑牢成长防线

将兵法智慧婚恋教育融入日常思政工作，建立常态化引导机制。通过宿舍走访、一对一谈心，针对性解答学生情感困惑；依托班级公众号、主题推文，推送“兵法智慧+情感成长”系列短文，潜移默化渗透正向恋爱观；搭建学生情感互助小组，鼓励学生相互分享相处经验、疏导情感压力，形成理论引导+日常陪伴+精准帮扶的全方位育人体系。

同时坚守育人底线，坚决摒弃低俗“套路化”恋爱技巧解读，始终围绕真诚、责任、独立、成长的核心，让传统文化智慧滋养学生心灵，引导学生明白最好的恋爱不是博弈算计，而是双向奔赴、彼此成就。

04、案例实施成效

1. 恋爱认知显著端正：通过系列教育活动，学生彻底摒弃盲目跟风、草率恋爱的心态，95%以上的学生能够理性看待恋爱与学业、成长的关系，树立“审慎恋爱、成长优先”的认知，主动杜绝快餐式、消耗式恋情，班级盲目恋爱、早恋跟风现象大幅减少。

2. 相处能力全面提升：学生基本掌握良性恋爱相处智慧，能够在亲密关系中保持人格独立、懂得共情包容，情侣间争执冷战、情绪内耗问题明显减少，更多学生实现恋爱与学业兼顾，相互督促、共同进步的正向恋情成为主流。

3. 心理状态更加稳定：学生应对情感挫折的能力显著增强，面对分手、情感矛盾能够理性看待、从容调适，因情感问题引发的抑郁焦虑、旷课厌学、人际冲突等问题大幅减少，学生心理健康水平持续提升。

4. 思政育人形式创新：成功实现中华优秀传统文化与高校婚恋观教育的深度融合，打破传统说教式德育模式，以趣味化、哲理化、生活化的方式开展思想引导，提升了思政教育的吸引力、感染力与实效性，为新时代大学生情感育人提供了全新路径。

05、案例反思与展望

本次工作案例依托《孙子兵法》传统智慧赋能大学生婚恋观教育，有效破解了当代大学生情感育人的难点痛点，证明中华优秀传统文化是高校思政教育的宝贵资源。兵法智慧的核心不是博弈算计，而是审慎、格局、坚守、成长，这与立德树人的根本任务高度契合。

在后续工作中，将持续深挖中华优秀传统文化的育人价值，把《孙子兵法》中的修身、处世、成长智慧，延伸至人际交往、学业发展、职业规划等更多思政育人场景。同时持续聚焦学生情感成长需求，常态化开展精准化、个性化的婚恋观引导，摒弃形式化教育，坚持走心育人，引导新时代大学生在青春恋情中坚守本心、涵养品格、沉淀成长，以独立自信的姿态奔赴人生山海，成长为有温度、有格局、有担当的新时代青年。