总觉得自己很难脱单？
困住你的从来不是条件，是你的思维！
有没无数次自问： 我不够好看、收入普通、原生家庭一地鸡毛，是不是注定没人喜欢我？
遇到好感的人第一反应退缩：我不够完美，不配拥有一段好感情；
别人介绍相亲，下意识自我否定：我没钱，对方肯定看不上我；
长期单身，陷入负面认知：我天生就很难脱单，怎么努力都没用。
这些盘旋在脑海里的想法，
是困住你的非理性思维！
很多单身朋友不是硬件条件差，而是被扭曲的认知困住，不敢爱人、不敢接受被爱，从而错过缘分。
一、共读两本通俗好书，读懂你的单身执念
用两本通俗好读的心理学书籍，拆解单身人群常见内耗执念，一边读书梳理内心，一边认识同频优质单身伙伴。
1.《我的情绪为何总被他人左右》 专门拆解「我不够好就不配被爱」「原生家庭注定感情不顺」等自我否定思维，教会区分客观事实与主观负面幻想，从根源斩断自我 PUA。
2.《幸福的婚姻》 抛开鸡汤，用真实案例修正大众扭曲恋爱观，打破 “完美伴侣”“有钱才能谈恋爱” 的刻板误区，建立健康、松弛的亲密相处认知。
二、为什么一定要来这场读书脱单沙龙？
❌ 区别于流水线相亲：不攀比物质、不尴尬盘问，以读书和心理成长为载体，先治愈内心，再交友
❌ 区别于枯燥心理学讲座：全程结合婚恋真实案例，通俗易懂，普通人完全听得懂
✅ 针对性解决单身核心痛点：专治自我否定、原生家庭内耗、自卑不敢谈恋爱
✅ 男女均衡配比，控制 20-30人小场，保证每个人都有交流机会
✅ 附赠纸质认知自查手册 + 书籍精华摘录，课后可长期自我练习
活动详情
好书共读&心理疗愈成长&
沉浸式圆桌探讨&高质量交友
活动时间
8.8周六下午15:00-17:00
活动地点
广州黄埔区大沙东地铁E出口附近
活动人数
20-30人
（男女各半，报满截止）
活动费用
免费！免费！免费！
适宜人群
长期单身、容易自我否定、被原生家庭/经济/外貌焦虑困住、渴望高质量亲密关系的单身男女
活动流程
15:00-15:15 破冰签到｜简单认知自测，轻松初识身边单身伙伴
15:15-16:00 心理学干货分享
16:00-16:30 读书分组共读 &小组交流&学习 + 交友两不误
16:30-17:00 沉浸式交友互动&活动结束
报名方式
扫描文末客服二维码，添加微信，备注【读书脱单】锁定席位
温馨提示：为保证交友体验，活动前 1 天统一发送活动须知、共读预习片段
我们总以为脱单难是外在条件的问题，却忽略了困住自己的，是脑海里无数个自我否定的声音。 放下 “我不够好” 的枷锁，先读懂自己，才能坦然拥抱爱。
8月8日，快来和一群同样愿意向内成长的单身伙伴，一起读书、疗愈、遇见同频的人。
