「在心理学的语境当中，缺爱，它远远不只是得到的关爱不够多的量上的缺乏，其核心指向质的缺失。」
「爱的能力不是天生的，哪怕带着缺爱的印记，我们也能通过练习慢慢去学会好好去爱。」
「好好恋爱的能力，不在于是否有伤口，而在于我们是否有能力觉察自己的模式，同时是否愿意为自己的成长负责。」
00:00 从心理学角度拆解缺爱困境及父母行为表现
05:15 缺爱的本质、表现及对爱的恐惧不安
07:00 原生家庭影响恋爱剧本及缺爱者恋爱表现
14:13 缺爱者择偶陷阱、困境及恋爱幻想破灭原因
19:43 缺爱者学会好好恋爱的4步破局法之首步
21:24 通过想象对话修复缺爱伤痛重建课题关系
22:21 接纳阴影暴露自我，爱自己方能找到所爱之人
23:44 在关系中修正改写剧本，创造新安全体验
24:46 接纳缺爱印记，带着伤痕也能学会好好恋爱
愿我们都能好好相爱~
