很多人会陷入两种极端：
要么极度渴望恋爱，把人生寄托在某一个异性身上，对方一冷淡，自己的世界就崩塌；
要么害怕受伤，彻底隔绝异性社交，封闭内心，慢慢变得自卑敏感。
其实很少有人说出一个现实：
正常多和异性接触、相处，不用抱着谈恋爱的目的，你的自我主体性，会越来越强。
先说什么是主体性。
简单来讲，就是你不会因为别人的态度喜怒无常，不会靠着异性的偏爱证明自己好不好，情绪由自己掌控，明白自己的喜好、目标，不会依附任何人活着。
长期缺少异性社交的人，很容易出现两个问题。
第一，滤镜太重。
长时间不和异性来往，一旦遇见一个稍微温柔体贴的人，就容易无限美化对方。
对方随便几句关心，一点善意，你就误以为是深爱，快速沦陷，把全部情绪交付过去。
对方靠近，你欣喜若狂；
对方疏远，你自我怀疑，整个人的喜怒哀乐全都被对方牵着走。
这就是典型没有主体性，你的世界围着别人转。
第二，容易脑补内耗。
不懂异性的思维模式，对方随口一句话，你反复揣摩半天，猜测对方喜不喜欢自己，纠结自己是不是哪里做错。
相处时小心翼翼，刻意讨好，收敛原本的性格，只为迎合别人。
久而久之，你弄丢原本的自己，活得紧绷又卑微。
而坦然和异性正常相处，不带恋爱目的交朋友、共事、聊天，经历多了你会慢慢脱敏。
你会发现，异性只是普通的普通人而已，有优点也有缺点，有人温柔细心，也有人自私冷漠，并没有想象中那么完美神圣。
不会再遇见一个人就疯狂上头，不会把某一个人当成救赎。
见过形形色色的异性，见识不一样的三观、处事方式，你不会再用单一标准看待异性，也就不会轻易被某个人牵动全部情绪。
相处得多了，你慢慢懂得男女思维的差异。
明白对方沉默不一定是讨厌，敷衍大多就是不在意；
懂得分辨真心和客套，分得清暧昧和礼貌。
不会再因为对方忽冷忽热胡思乱想，对方真诚相待，我们礼貌回应；
对方敷衍疏离，我们及时后退，情绪稳定，进退有度。
这个过程里，你不再需要依靠异性的认可，来确认自身的价值。
还有很关键的一点，广泛社交会倒逼你建立边界感。
接触不同性格的异性，你会清楚什么样的相处模式让自己舒服，什么样的言行会冒犯自己。
遇到越界的人敢于拒绝，遭遇敷衍的关系敢于抽身，不再害怕得罪别人，不再为了留住一段关系无底线妥协。
敢于拒绝、懂得取舍，正是一个人拥有主体性最明显的特征。
当然，多接触异性，不等于暧昧泛滥、随便谈恋爱。
核心是正常社交，拓展圈子，打破幻想。
不用每认识一个异性，就思考能不能发展成恋人。
当成普通朋友相处，聊聊生活、工作、见闻就足够。
见识越多，执念越少，执念少了，内心就强大了。
那些恋爱里卑微讨好、一旦分开就崩溃的人，大多圈子闭塞，异性圈子狭小，好不容易出现一个陪伴自己的人，便死死抓住不肯放手。
可当你的世界足够宽阔，朋友不分性别，生活有爱好、事业有重心，爱情就只会是生活的加分项，绝非必需品。
等到那时候你就会明白：别人的喜欢是锦上添花，自己的完整才是立身根本。
你不会渴求谁来爱自己证明价值，独立自信，拥有完整的精神世界，不管身边有没有伴侣，都能好好生活。
不管男生女生，不必惧怕异性社交。
大大方方相处，坦然接纳不同的观点，褪去滤镜，破除执念，慢慢把人生的主动权拿回自己手里。
当你的主体性足够强大，遇见爱情可以坦然拥抱，没有缘分也能从容生活，自在且清醒。
