婚恋情感是保持稳定亲密关系的核心基础
❤️2026.8.20《李中莹婚姻心理课》Day1（推荐序1-3）学习分享：
1、人的纠结和痛苦往往就在于一股模糊的情绪，而没有钻研的精神。
2、双人舞的比喻对婚姻再合适不过了。双人舞真的需要两个人共同投入、相互配合，才能跳得好。全在于双方的默契。一对成熟的舞者，可以完全投入在音乐声中，忘记节拍，去享受自我和队友默契配合的美好感受。多像婚姻。
3、人们生活在惯性之中 ，很少反思自己痛苦的来源 ，所谓心理灵活度，其实是一种批判性思维
4、强调真正的爱情（相对于各种扭曲的情感类型，以及无真情的爱的情形）、看重于给未来的孩子一个健康的家庭环境（从而让发生在自己身上的不幸不要在孩子身上重演）、看重于一个有负责能力的人的应有做法（做好准备，用能力承担起婚姻）。
5、每一个人都可以基于自己的自由选择意志在这里获取自己想要的营养，然后回到自己的生活中去重新建构生活，以便能够更好地瞄准生活中本来就赠予我们的美好爱情体验，同时也瞄准一位属于自己的人生伴侣。
6、家庭教育是培养生命成长、塑造生命人格的重要过程，婚恋情感是保持稳定亲密关系的核心基础，婚姻家庭教育的成功与否是孩子成长、家庭幸福与社会稳定的坚固基石。
