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大家好呀,我是小徐,1.6号开始记录给女朋友做的一日三餐减脂餐,今天是第三天,已经减了一斤半了!希望记录可以让女朋友更好的坚持下去,争取回家过年之前瘦十斤!
(声明:我很爱我的女朋友,也从来没有觉得女朋友胖,但是女朋友非要把我辛辛苦苦养出来的二十斤瘦回去,否则不跟我订婚!!!所以我才做了这个决定,立志年前让女朋友吃瘦十斤!!!)
今日1.8号,空腹体重138.5斤。已减1.5斤。
十点半左右吃了200克车厘子。
午餐:米饭200克,清炒西葫芦260克,乌鸡汤500克。