让女朋友吃瘦不饿瘦第三天!

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大家好呀，我是小徐，1.6号开始记录给女朋友做的一日三餐减脂餐，今天是第三天，已经减了一斤半了！希望记录可以让女朋友更好的坚持下去，争取回家过年之前瘦十斤！

（声明：我很爱我的女朋友，也从来没有觉得女朋友胖，但是女朋友非要把我辛辛苦苦养出来的二十斤瘦回去，否则不跟我订婚！！！所以我才做了这个决定，立志年前让女朋友吃瘦十斤！！！）

今日1.8号，空腹体重138.5斤。已减1.5斤。

早餐：水煮蛋一个，牛奶一盒。

          十点半左右吃了200克车厘子。

午餐：米饭200克，清炒西葫芦260克，乌鸡汤500克。