恋爱心法

为什么你越关心他，他越想逃避？
是你给情绪价值走错了路

前几天有姐妹问我，何姐为什么每次和我喜欢的男生聊天？都感觉在给他布置作业。他回信息越来越慢，字数就是一个字嗯。

我让他把那个聊天记录发给我看，男生说今天加班累死了，女生回了一句这么辛苦，那你记得吃饭。

男生看起来很体贴，回了一个字嗯😊

我问他，你知道他为什么累吗？工作上遇到了困难，还是被领导指责批评？是某方面的压力。她愣住了，回一句，我没有问对方。

一看问题就出在这里，我们都在说情绪价值，嗯，很多人给出去的就是情绪，浮在表面走不进心里。

真正的情绪价值是当对方说我累了，能看到他背上那件具体的事

上个星期咨询师遇到了一个男生，很沮丧的跟我说相亲对象发来消息，对方回答，我暂时不考虑结婚，失败是成功之母，加油！

他苦笑的对我说，何姐，她这句话让我更累，在催我，赶紧爬起来赛跑

另一个女生就这么回，准备了这么久，结果不愿意，肯定特别难受，要不来喝杯茶，聊聊天，换心情，看到这句话时，有人把手放在他的绷紧肩上

差别在哪里？前者是鼓励他，只是后者接纳得他现在怎样

提供情绪价值，是要你当心理咨询，是当一面温暖的镜子，照见他，但不评判他，解他，但不改变他，但要注意，情绪价值不是单方面付出，上个月我们有个会员说，是耐心的安慰男朋友，己难过的时候，男朋友只会说别想太多，她很委屈为什么不能像我对他那样对我？

我说因为你把自己活成了情绪，加油站，却忘记给自己加油哦

真正的健康关系是情绪的流动，你可以关心她，也可以教会她如何关心你，当他抱怨时你聆听，当你情绪不稳定时，也要自然的说，你心情不太好，你能陪陪我说说话吗？

好的聊天是相互的，不是单向提供

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