有这样一类人,很容易在感情当中频繁遭遇冲突的。
两个人经常会因为一点小事就做出十分过激的反应,关系总是很紧张。
这类群体有一个共性:在他们的心中,都存在一个不成熟的、还没有完全独立的「内在小孩」。
心理学上说:在成长过程中,一旦某一阶段受到过某些刺激,那么我们一部分的心智就会停留在那个状态当中。
一旦类似的事情和场景出现,就很容易出现应激的状态,因为那一部分心智一直没有成长。
在感情当中表现得特别情绪化的人,可能就是因为他们某一部分的心智还没有成长。
上一段恋爱,我像个没安全感的小朋友:他回复消息慢了,我会脑补出一百种他不爱我了的剧本;他朋友聚会没带我,我会冷战一整天,逼他哄到我满意为止;明明心里是想靠近,嘴上却全是反话,用你随便我不在乎掩饰不安。
现在的我,明白了:一段好的感情,不是找个人来填补内心的空缺,而是两个成熟的人,带着各自的阳光,一起照亮彼此的世界。
当你意识到这可能是因为你的某段经历,或者内心一直缺失的某个部分导致的问题时,再问问自己:如果我试图换个方式,会不会有更好的结果?