恋爱中掉价的核心是失去自我边界、过度付出且无底线妥协,把对方的需求放在自我之上,以下这些表现最典型:
1. 无底线迁就,对方的错误也主动找借口原谅,甚至放弃自己的原则和底线;
2. 过度主动,秒回消息、随叫随到,却换来对方的敷衍,仍拼命讨好不敢抱怨;
3. 失去自我生活,放弃朋友、爱好、工作追求,所有时间精力都围着对方转;
4. 卑微索取关注,频繁追问对方爱不爱自己、为什么不回消息,靠对方的回应找安全感;
5. 经济/情绪上过度依附,花自己的钱无底线为对方买单,或把对方当成唯一的情绪寄托,失去独立调节情绪的能力;
6. 自我否定,因为对方的评价怀疑自己,刻意改变自己去迎合对方的喜好,甚至丢掉自己的特质;
7. 对方冷暴力/忽视时,不仅不及时止损,反而更主动低头求和,让对方觉得你的付出理所当然。
简单说,掉价从来不是因为“爱得深”,而是因为在爱里丢了自己,让自己的价值变得依附于对方的认可。
#恋爱中的自我边界