辅导员说 | 李小薇:大学生“恋爱冷感”?这非冷漠,是成长路上的新课题

为积极推动学校“先锋计划”之“思政铸魂”行动计划见行见效，加强学院辅导员队伍建设，引导广大轻工学子积极践行“先锋行动”、涵养“先锋文化”、构建“先锋生态”、彰显“先锋气派”，轻工学院推出“辅导员说”专栏，邀请辅导员老师为青年学生“传道授业解惑”，助力同学们成长成才，推动学院学生思想政治工作高质量发展，为学校高质量内涵发展贡献轻工学工力量。

作为一名学院心理专项的辅导员老师，近期注意到一个现象：越来越多的大学生对谈恋爱表现出淡然态度，甚至对找对象毫无欲望。面对这一情况，起初我也感到困惑与担忧，但深入观察与思考后，我意识到这并非简单的情感冷漠，而是当代大学生在特定成长环境下形成的新特征，是我们需要理解和引导的新课题。

当代“00后”大学生成长于经济快速发展、信息爆炸的时代，更强调个人价值的实现与自我空间的维护。许多学生认为，大学阶段是提升自我、探索兴趣的黄金时期，恋爱可能分散精力，影响个人发展目标。这种选择并非冷漠，而是对人生规划的理性考量。

互联网重构了年轻人的社交方式。虚拟社交的便捷性使部分学生满足于线上互动，缺乏面对面沟通的能力与意愿。同时，快节奏的生活与学业压力也让学生更倾向于选择低成本的社交方式，传统的恋爱关系被视为需要投入大量时间与精力的“高风险项目”。

高中阶段分数至上的教育导向，使情感教育、人际关系处理等软技能培养长期被忽视。尤其刚入学的大学生未形成健康的恋爱观，要么将恋爱理想化，要么视其为负担。此外，家庭过度保护也导致一些学生缺乏处理亲密关系的能力，进而选择回避。

健康的恋爱观，就像一座坚固的大厦，而自我认知的清晰就是这座大厦的基石。只有清楚地了解自己的需求是什么，知道自己在一段关系里能接受什么、不能接受什么，才能建立起平等、和谐的亲密关系。就好比盖房子，你得先知道自己想要什么样的风格、多大的面积，才能画出准确的设计图。在恋爱里，如果你不清楚自己的需求，就很容易在别人的期待和影响下迷失自我，要么一味地迎合对方，失去自己的原则；要么盲目地追求不符合自己实际情况的感情，最后受伤的还是自己。同时，自我认知还能帮助我们明确自己的边界，让对方知道哪些是可以触碰的，哪些是需要尊重的。这样，在恋爱中我们才能保持独立的人格，既不会过分依赖对方，也不会让对方感到压抑。所以大家不妨多花些时间了解自己，问问自己真正想要的是什么，这样才能在恋爱来临时，从容地迎接它。