过年没意思,玩儿、上班、恋爱、活着没意思:低欲望社会的生命力缺失症

我觉得什么都没意思。

一切都没意思。

过年没意思。

每天躺着刷手机、上网。

电话不想打，短信不想发，不想社交，不想走亲戚。

时刻都有刷不完的短视频，熬到深夜不想睡，天亮了不肯起。

盼着这年赶紧过完，完成一项任务。

玩儿也没意思。

打游戏、刷剧，点开没一会儿就觉得无聊，关掉又不知道该干什么。

约朋友吃饭，相隔久了、互相隔阂了，虚情假意，没什么太多话好说；

以前能乐呵半天的小事，现在都觉得无聊，好像兴趣和欲望，磨得不剩什么了。

上班更没意思。

朝九晚五，重复着一样的活儿。

不喜欢，很讨厌，垃圾老板，就是麻木地应付。

不上班没饭吃，上班又像被按在流水线的零件，熬到周五盼周末，周末过完又陷入循环。

偶尔担心失业，失业后再去找另一个临时工作。

没有盼头，也没有劲头，理想不存在，混完一天是一天。

有时候会突然愣神，觉得活着也没什么意思。

没有特别想追求的东西，没有特别放不下的人，不悲不喜，麻木不仁。

谈不上抑郁，就是一种持续的空洞。

没有生命力，没有欲望，没有希望，不想努力，也不想摆烂，就这么浑浑噩噩地活着。

不知道尽头在哪里，也不在乎尽头是什么。

大家都这样

后来才知道，这是人类社会的普遍问题，尤其是卷到天际的中日韩三兄弟。

日本管理学家大前研一说这是低欲望社会：低欲望、没梦想、没干劲；失落的30年里，经济下行，日本年轻人不买车、不买房、不结婚、不生娃，连社交都嫌累。反正努力也够不着什么，不如守着眼前一日三餐，得过且过。

韩裔哲学家韩炳哲说这是倦怠社会：我们被推着要成为更好的自己，可成功门槛越来越高，回报却越来越低，倦怠不堪又不敢停下；人人都拼命做自己的老板，加班、内卷、自我压榨，像一根绷太久的皮筋，绷得太紧就没了弹性。

心理学家维克多·弗兰克尔说这是存在空虚：当人找不到活下去的意义，就会对一切都觉得没意思。从前有宗教、有家族、有文化传统告诉我们为什么活着，现在物质世界、多巴胺世界里这些坐标一个个都模糊了，我们攥着手机刷着别人的生活，自己迷失了。

这只是时代的通病，我不责怪我自己

就像弗兰克尔说的：再黑暗的时刻，我们也能选择自己的态度，不用逼自己立刻好起来。

写下一件微小、真实可做的小事，定一个小目标，并且去完成他。

哪怕只是每天整理书桌，只是做1分钟平板支撑，跑1公里，早睡1分钟，少刷1分钟手机。

我不会停止探索，不愿放弃希望，希望始于承认此刻的绝望。