感觉自己是个恋爱脑,怎么办?--重庆情感心理咨询
- 2026-10-11 17:30:54
什么是“恋爱脑”
什么是恋爱脑
“恋爱脑”，其实就是一恋爱就把全部心思放在爱情和恋人身上，神经心理学家研究发现产生恋爱脑的原因，其实是因为在恋爱中的人会导致杏仁核活动受到抑制，会激发多巴胺区域，类似于成瘾现象，让人忍不住全身心投入。
测试一下你是不是“恋爱脑”？
No.1 开始测试
Start testing
1. 你认为这个世界上存在一见钟情吗？
A.YES--跳到2
B.NO--跳到3
2. 就算遇上喜欢的人，你也绝不会接受两个人不结婚就同居？
A.YES--跳到4
B.NO--跳到5
3. 你会把关于自己的恋爱细节，全部都详细地告诉好友吗？
A.YES--跳到4
B.NO--跳到8
4. 如果你有交往对象，每天至少和对方通一次电话？
A.YES--跳到6
B.NO--跳到7
5.你在上小学的时候就有喜欢的人吗？
A.YES--跳到11
B.NO--跳到6
6.你不忍心对自己喜欢的人讲任何谎言？
A.YES--跳到15
B.NO--跳到9
7. 如果你知道交往对象正有意向你提出分手，你会先发制人提出分手吗？
A.YES--跳到14
B.NO--跳到12
8. 和交往的人分手了，对于会勾起想念对方的东西你都会丢掉吗？
A.YES--跳到10
B.NO--跳到7
9. 分手后的恋人想要复合，你会接受吗？
A.YES--跳到12
B.NO--跳到13
10. 在伴侣面前，你会表现自己任性的一面吗？
A.YES--B型
B.NO--跳到12
11. 以前的人生中，是否曾经发生别人对你表白后你不做衡量地就和对方约会了？
A.YES--跳到18
B.NO--跳到13
12. 如果你有一个特别喜欢的人，除了违法，你什么事情都可以为对方做吗？
A.YES--跳到15
B.NO--跳到16
13.你曾有过走在路上被陌生人搭讪的经验吗？
A.YES--C型
B.NO--D型
14.你认为恋人分手后还可以做朋友吗？
A.YES--C型
B.NO--跳到15
15. 你有被不熟悉的人表白的经历吗？
A.YES--C型
B.NO--D型
16. 你渴望结婚吗？
A.YES--A型
B.NO--跳到17
17. 你曾经喜欢过恋人的朋友或者朋友的恋人吗？
A.YES--B型
B.NO--A型
18. 是否曾经暗恋一个人超过1年以上，但最后还是在没有表白的情况下无疾而终？
A.YES--D型
B.NO--A型
No.2 计算分数
test result
A型：爱情至上脑
你的恋爱脑指数：99%
特征：
1.一旦恋爱，就像飞蛾扑火，投入极大的热情，不顾一切地爱着对方。
2.恋爱中，时刻被恋人牵动心弦，希望和ta一起分享甜蜜时光。
3.即使爱情不被世人认可，选择性眼瞎的你也不在意，一心只为ta。
4.ta让你失望抓狂，恨铁不成钢，但你依然舍不得离开。
5.分手时，你的世界似乎崩塌了一半，生活失去了存在感。
6.爱情至上脑的你，即使知道不该这样，也很难控制自己。
tips：余生，愿你所遇之人皆是良人，所遇之事皆美好。
B型：痴情脑
你的恋爱脑指数：89.9%
特征：
1.只要ta要，只要自己有，都能给ta。
2.深情人设，不会轻易改变自己所爱的人。
3.愿意为了心中的“白月光”无怨无悔地付出。
4.相信只要自己付出足够的爱，总会得到回应。
5.在对方没有获得幸福之前，愿意为爱“束缚”自己。
6.心甘情愿做ta忠实的守护者。
tips：
对于那些爱得深沉的人，我们应该好好珍惜因为他们的爱是无私的，是真挚的，是难得的。让我们一起学习ta的痴情脑，用真心去爱，去感动。
C型：痴情脑
你的恋爱脑指数：49.9%
特征:
1.享受恋爱，但不会为爱降智。
2.对爱的投入总是留有余地，比起爱情，更加珍视自己。
3.没有为他人奋不顾身的念头，也不奢望别人为自己赴汤蹈火。
4.除了爱情，还有责任的因素在里面。
5.不要求对方比自己投入要多的情况下，也算一个比较好的恋爱观。
tips：
你在爱情中保持自我，珍视自己，不会让自己为爱所束缚同时，对于一段恋情，除了情感，还有责任在里面，我们要对自己的行为负责。这样的恋爱观，会让人感到自由而轻松。
D型：恋爱绝缘脑
你的恋爱脑指数：0%
特征:
1.想要体验爱情的甜蜜和浪漫，但总有一些犹豫和担忧。
2.在感情中会默默付出与隐忍，却表现得云淡风轻。
3.总担心“谁先动心，谁就输了”，认为更在意的人可能会满盘皆输。
4.学习一下恋爱的技巧吧，这样合适的人选来的时候才不至于让机会白白溜走。
tips：
爱情中，没有谁输谁赢，也从来不需要不动声色！别再“自杀式单身”了。
对感情本就有要求的你一旦遇到一场“入室抢劫”般的爱情在长久的自我逃避中，也易错失良机，愿你遵循内心，早日收获爱情。
如果已经是恋爱脑，该如何自救呢？
重庆心医心理咨询中心
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位于重庆临江门医院2楼，
环境优雅，交通便利。
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以重庆临江门医院为依托，
是一家专门从事心理咨询、
学术交流、专业心理测评、心理治疗、
青少年心理咨询与干预的
正规心理服务机构，
专注于人们的心身健康、
心理知识的普及和全面的素质发展，
为人们提供最有力的心理治疗和心理咨询服务。
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