����岁南玥光:恋爱脑不是病,是你还没学会嫁给自己

这两天我无意刷到南玥光的视频，首先被她的状态所吸引：一个56岁的阿姨，头上戴着花，神态却像个小女孩。我第一反应就是，她一定是个“恋爱脑”。

南玥光年轻时做护士，为了逃离原生家庭，与前夫闪婚，全职陪伴对方创业7年。可婚后才发现，丈夫婚外情长达13年。她痛苦崩溃，右眼哭到失明。2016年离婚，儿子也和她不亲。

后来她卖掉杭州的房子，独自出发旅行，一走就是10年，走遍43个国家，住青旅、背包独行，一点点完成自我救赎。

她自己也承认，自己“很恋爱脑”。离婚后她也曾遇到一段让她心动的感情，却因为不愿破坏别人家庭而选择放手。她说“爱”很厉害，因为那段相爱的时光，让她一大一小的两只眼睛，慢慢变成了一样大。

恋爱脑若遇良人，结局多半是好的。可爱情本就是奢侈品，哪有那么容易遇上？何况“世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆”。

我也常跟单身的朋友说：“想象自己在恋爱。”这样会比较年轻。这个恋爱对象，可以是想象中的人（用宇宙吸引法则，说不定哪天就真的出现），也可以是自己——自己和自己在一起，才能天长地久。

有人说，人生最终极的修行，

是接受父母不爱你，接受伴侣不爱你，接受孩子不爱你。

听起来残忍，却是很多人都要面对的真相。

我们这一生，能真正依靠、永远陪伴、永不背叛的，从来只有自己。

2025年底，南玥光在拉萨为自己办了一场“一个人的婚礼”。她哭着说：“以前太笨了，弄瞎了自己的眼睛。”

我，南玥光，55岁，今天在此嫁给余生的自己。

我承诺：从今往后，做自己的屋檐，自己的岸，自己永不背弃的爱人。

这样“嫁给自己”的方式，其实也很“恋爱脑”。

很多人劝女人别做恋爱脑，怕受伤、怕付出、怕落空。

可南玥光让我看见：恋爱脑从来不是错，错的是把所有爱意，都押在别人身上。

她曾把真心给错人，哭瞎一只眼，活成一场委屈。

后来她终于明白，最值得她倾尽温柔、满心欢喜去爱的人，

从来都在身边——就是她自己。

在拉萨那场一个人的婚礼里，她不是放下了爱，

而是把那颗天真、热烈、永远愿意相信美好的心，

完完整整，还给了自己。

原来最高级的恋爱脑，

是一生要热恋自己。

眼里有光，心中有少女，

不必等谁来偏爱，

自己就是自己，最长久的归宿与浪漫。