今天我们来谈谈恋爱脑。但凡是个人应该都有过恋爱脑的时候吧。
只是大部分恋爱脑是被婚姻终结成恋孩脑。小部分会在一段关系里被折磨的疯掉，甚至一辈子都走不出来变成抑郁脑。我最佩服的是顶级恋爱脑，他是那种透过爱你我爱上了自己的成长脑为什么恋爱脑总是向外去抓取？希望得到别人的偏爱。然后却抓取了越来越多的患得患失，焦虑、不安全感，还有遗憾呢，因为恋爱脑多多少少会有些原生家庭的创伤，造成内心的匮乏缺失不配得感，自己没有自我修复的能力的话会寄希望于抓取一段感情来填补内心的缺失匮乏感。抓取不到就更痛苦恶性循环。但顶级恋爱脑不会，他有灵性悟性，会自救，会在一段痛苦的关系里看见自己的创伤自己的匮乏，生出想要自我修复拯救的决心。怎么做呢？当他把想要去别人身上抓取的那些行动力用来回馈到自己身上。当他为了对方而去患得患失的时候，能反过来想：当下我应该去做什么？当他胡思乱想对方到底和谁在一起的时候，他会反过来想：现在我是不是应该去看一本书，看一场电影，或者爬个山，或者来一个温泉SPA，哪怕是跟着视频去跳一个减肥操。最后当他想问对方爱不爱自己时，突然转过念来问自己：那我有没有爱自己呢？就是真的把他把投向外界，投向对方的那些眼光，那些心思都收回来，投放到自己身上，然后当他越来越因为往回收的这个心力，看见自己的创伤，修复自己的创伤，让自己越来越充实、圆满、丰盛的时候，他就会知道他就是爱本身。他不会再在一段感情里患得患失，失魂落魄，甚至还会感恩对方的出现帮助他完成了这次生命的觉醒与提升。然后未来有人来爱他的话，只是一种锦上添花，甚至有没有爱都没有关系。没人来爱他，他也可以爱好自己了，他可以把自己的人生过得很精彩。每天都会有很多美好和惊喜等着他，去探索，去发现。
所以，顶级恋爱脑的恋爱会是一个自我修行的过程。当你把自己修成一个完满的、内在丰盛的、优秀的人。你的爱才不会是给你带来痛苦的，而是更多的去证明你的丰盛富足圆满。
爱自己才是成全爱的开始
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