部分内容引用来源:《人格心理学》、《边缘型人格障碍》《自恋型人格》《人格类型分析技巧》《走出人格陷阱》《为什么爱会伤人》《人格研究》《人格障碍基础与临床》《司法精神病学新编》《双相情感障碍》《格式塔心理咨询理论与实践》《如何修补自己的性格缺陷》《变态心理学实录》《警惕身边的隐形攻击者》《人格的发展》《天生变态狂》《精神疾病与心理学》等等，内容仅供参考。
1、缺乏自尊心
缺乏自尊心的人，会仔细观察对话者，并且感到不自在，造成交流困难。
2、创伤后应激障碍治疗不当或不足
两种原因:
1、在儿童、青少年时期，经历创伤事件（被遗弃、被多个家庭收养、遭遇暴力、被父母忽视等）。
2、成年后，经历创伤事件（痛苦地失去亲人、难过的恋爱关系破裂、严重的工作困难、失业、慢性健康问题、长期存在问题的夫妻生活等）。
3、优于他人的感觉
矛盾的是，优于他人的感觉往往是一种“过度补偿”的自卑情结：一个人（无意识地）需要把自己置于他人之上，因为他总感觉自己“不那么好”。
若他想要走进你的生活，关系不会持续太久——除非你是缺乏自尊心的人，因为他的所为对关系有害！
4、痛苦的情感生活
各种不愉快，愤怒、悲伤、恐惧、痛苦的情绪会影响你的沟通状态。
有的人谈过一次痛苦的恋爱分手后，再也没有人能走进他的内心，难以开展新的恋爱关系！
5、害怕表达自己的感觉和情绪
因为一些经历，没有足够的安全感，无法深入内心的方式谈论自己（害怕被评判、被拒绝等），或有极大的羞耻心。其实你不需要和每个人谈论你的情绪。
然而，有人可能误解你说话表面，从不表露内心，难以靠近，对关系有害。你在不知不觉中没有很好地和他人沟通。
弗洛伊德曾说：“未经表达的情感不会消失。它们被埋藏起来，以另一种形式出现。”
6、压力下的沟通形式
有些夫妇会抱怨彼此之间无法沟通。当他们处于压力之时，比如男人可能自己独自喝闷酒、独自一人坐车里很久，或者抽一晚上烟，夜不能寐，跟家里或者另一半只字未提，这种情况是很常见的，俩人间的沟通会越来越糟糕。
7、防御角色
“一个只相信自己观点的人将处于危险之中。” 掩饰自己的感情、避免受伤。目的是减轻压力、左右他人、得到认可和加强自尊心。当你害怕不被欣赏、甚至被拒绝时，你会产生一种心理上的威胁，认为必须不惜一切代价来消除这种威胁。塑造一个扭曲的形象来保护自己。
要迅速意识到自己或ta是“防御性的”（因此压力很大），在扮演防御角色。但易让你的对话者感到厌烦，甚至让其产生不稳定的情绪，沟通陷入可怕的死循环。
8、“独断型”（或“责备型”“指控型”）
试图证明自己比他人做得更好。最重要的是，他很强大，是自己的主人，他可以恐吓任何人。他通过提高嗓门、偶尔大喊大叫、大声批评、用手指威胁别人来获得对他人的影响力。他寻找对方的弱点和缺点来责备、谴责、攻击或打击对方。这样做的目的只有一个：向对方证明对方低人一等。
傲慢、蛮横和蔑视是他主要的性格特征。他攻击他人是为了不受攻击。他的声音、手势（他语气粗暴，僵硬地站着）注定给人留下深刻印象，并且很快就会让人无法忍受。他得到了什么回报？其他人害怕他——这是对他的力量和权力的认可。事实上，他的自尊心不是很强，他只是被愤怒驱使才这样。
9、 “流泪型”（或“恳求型”）
把自己描绘成“生活的受害者”，自己将得到别人的安慰、照顾、保护和迁就。不会因为避免冲突而惹恼任何人，即使代价是撒谎、贬低自己的价值、压抑自己的情感，如果这些是维持和平所必需的，那么他都可以牺牲。
通常低着头，瑟缩着，或者微微弯下腰，眼睛湿润，声音嘶哑，为一切道歉，不断请求原谅，只知道对一切问题回答“是”。他抱怨自己的命运，却不提出要求。如果没有得到自己想要的，就会指责对方。
他会说：“我太不幸了，虽然我不敢这样要求你，但如果你不做我希望做的事，你会显得有些忘恩负义（刻薄等）。”
10、“不合适型”（或“不合时宜型”）
大多数时候，他是不合时宜的，他似乎在以否认的方式逃避一场令人不安的谈话。
他不知道如何维持自己的立场，他喜欢开玩笑逗乐他人。总是答非所问，说些没头没尾的话。为了引起注意，对任何事情都开玩笑，他滔滔不绝地说着与正在发生的事情无关的话，用不恰当的漫不经心的方式回应每件事。让人觉得很疲惫，甚至有点儿烦人，因为人们无法与他进行严肃的谈话。
11、“计算机型”（或“过于理性型”）
严格来说，很少表达与情感相关的东西。他冷淡而严谨，逻辑性强，思想和态度都难以动摇。
把每一个情感表达合理化，理智化，像没有情感的机器。比如女人在伤心时痛苦流涕，他没有一点触动，反倒觉得女人情绪化，不应该为这点小事伤心难过，女人太软弱了。
依靠知识，长篇大论（有理有据）。不提出任何批评，有点居高临下。他从来不会表现出任何感受（这是使他无法思考的原因和弱点），知识渊博使他获得认可，体现了自我价值。他总能摆脱情感和情绪的干扰。
12、 “有什么用型”
“没有什么是有用的，没有什么值得关注，生活是痛苦的……”在这种贬低一切的沟通中，嘲笑、愤世嫉俗和绝望必不可少。
无论对人（“无论如何，我对任何人都不抱期望，他们都是一样的令人失望”），还是对社会、世界和生活（“为什么要抱有期待，那有什么用”），他都持有一种相当消极甚至沮丧的言论和态度。他最终会激怒对话者，或者让对方变得消沉。
当你在沟通中感到不舒服时，可能意味着你的谈话者把你带入了一个心理游戏。这些都是沟通中的障碍。
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